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發表人: 感溫喔

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[心情抒發] 菸會很難戒嗎? [複製連結]

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31樓

發表於 2016-4-26 12:23:08 |只看該作者

意志力+1 但是戒菸好像會變胖？ XD

正天使(一級)

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32樓

發表於 2016-4-26 21:07:33 |只看該作者

早知如此又何必當初. 既然都上癮ㄌ要改當然要痛下決心ㄌ

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33樓

發表於 2016-4-26 22:50:51 |只看該作者

我也是戒菸超過2年了,說不抽就是直接不抽了沒有在在習慣性早上或是壓力大抽一支菸,想辦法轉移注意力慢慢的不去抽,現在聞道煙味也是覺得很臭

天使長(十級)

DESIGN

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34樓

發表於 2016-4-27 08:49:39 |只看該作者

從沒想過戒菸如果有天健康檢查癌症我會很坦然面對早就知道會如此

這只是人生的選擇就像飆車玩極限運動找刺激的知道會死但是他選擇當下的刺激放棄平淡的生活

ADVISORY

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35樓

發表於 2016-4-27 12:17:45 |只看該作者

或許這是他紓壓的一種方式
但就是對身體健康不好就是了

能天使(四級)

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36樓

發表於 2016-5-11 06:16:26 |只看該作者

mix2424 發表於 2016-4-27 08:49
從沒想過戒菸如果有天健康檢查癌症我會很坦然面對早就知道會如此

這只是人生的選擇就像飆車玩極限運 ...

大大不要放棄...雖然如此仍然要替你加油,只要你願意,
一定可以戒菸成功的,不要放棄,加油!!

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37樓

發表於 2016-5-13 23:39:37 |只看該作者

戒不了只是沒找到一個新的舒壓的方法
而且剛戒的時候會超想一直吃東西~

能天使(四級)

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38樓

發表於 2016-5-14 00:02:46 |只看該作者

jay138sam 發表於 2016-5-13 23:39
戒不了只是沒找到一個新的舒壓的方法
而且剛戒的時候會超想一直吃東西~

吃東西好啊~想抽菸時深呼吸看看
或者轉移注意力到其他地方,比如吃鹽酥雞啊,喝咖啡啊,看影片啊,....

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39樓

發表於 2016-6-22 14:32:23 |只看該作者

意志力能決定一定
假如他想戒。那就一定戒的下去
但假如她不想那就一定不能...

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感溫喔 加油! 發表於 2016-6-23 00:21:06

感溫喔 ]加油![/b 發表於 2016-6-23 00:20:27

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40樓

發表於 2016-6-26 22:06:16 |只看該作者

覺得還好欸看有沒有決心吧
如果那陣子沒什麼重大變故的話說真的滿好戒的
心情不好菸才會多抽阿

點評

感溫喔 決心! 決心! 決心! 重要的要說三次 發表於 2016-6-27 20:21:28

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