也許連四肢健全的你都比不上24歲的他！

阿拉布拉

4 Non Blondes最經典的歌曲《what's up》評論中，有句話是這樣說的：大部分人25歲就死了，但直到75歲才被埋葬！

這句話讓很多人熱淚盈眶。

但是，生活中卻總是有許許多多的人用迸發著的勃勃生機告訴我們：生命的力量就是頑強的活著！

美國亞利桑那州的小夥子Mak Okun ，先天性殘疾，出生就沒有了左臂。或許這樣的缺陷讓很多人失去生活的鬥志，但是，他卻堅持健身，成功變成了肌肉男神。他不僅要健康得活下去，更是要激發生命的力量，頑強地活下去！





他沒有左臂，卻每天去健身房，堅持著高強度的健身訓練和舉重訓練！



嚴格要求自己的他絕不允許自己退步，所以他日復一日的堅持著。



雖然沒有左臂，但代替他左臂的是碳纖維假肢。

假肢很堅固，可以承受mak每天高強度的訓練。



Mak堅持鍛鍊，強壯的右臂和假肢配合的越來越完美。



他也會經常不依靠假肢，鍛鍊自己手臂的原有肌肉！





Mak現在的身材很勻稱

腹肌、背肌······要啥有啥！

這是他健身前後的對比，當然，身材的變化很是明顯！

而左臂的遺憾也讓他給人一種鋼鐵般的意志力和生命不息的力量。



他說：雖然我從出生就失去了一個臂膀，但我不在乎！我會發揮出胳膊最頑強的力量。

是的，他做到了！



他雖然比常人少了一隻胳膊

但他雙臂的力量和肌肉遠遠大於常人！



除了身體方面的鍛鍊之外，他對自己的飲食要求也很嚴格。

平時非常注重膳食纖維和肉食的搭配！

加點最喜歡的花生醬才是美味！



他的假肢完全相當於一個成年男性的力量！

他說：它幫助我不斷挑戰身體的極限，雖然在我開始訓練之前，我的右臂就已經很有力了，但我不允許自己退步。當改變了人生路線，健身就變成了我生活的一部分，不可或缺！





或許，每個人都會有或多或少的缺陷和弱點。

但是，如果你不正視它，他就永遠是你的弱勢。

只有看清自己，不斷挑戰，這樣，生命才會不斷迸發出光和熱！
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這位老兄，把自己練得好強壯阿，身材線條很完美
看不出那兒有缺陷呢..........