曾經是開心果

lgssgo11

但是現在卻忘記了怎麼開心的笑...
壓力大，吃太多肥肉，沒運動，記憶衰退。
好像開心可以讓人恢復記憶能力，但是我卻笑不出來。
開始運動，減少食量，接下來呢？
想聽聽大家的看法。多謝

knight0331

建議你多跟朋友聚聚~或是多做自己有興趣的事情~
如果以上都沒有的話~~
可以去健身房~運動順便交朋友~~
而且健身房的業務妹子素質都蠻高的~~嘿嘿~

cross2zz

找點自己喜歡的興趣吧
太過壓抑的過日子就算是笑著
也是皮校肉不笑
加油！

lgssgo11

knight0331 發表於 2016-5-15 23:02
建議你多跟朋友聚聚~或是多做自己有興趣的事情~
如果以上都沒有的話~~
可以去健身房~運動順便交朋友~~

就自己夜跑而已。

未滿三十字

lgssgo11

cross2zz 發表於 2016-5-16 14:39
找點自己喜歡的興趣吧
太過壓抑的過日子就算是笑著
也是皮校肉不笑

如果可以的話我也願意，離開。

期待了

第五次元

看不出開心和運動、食量、年紀有甚麼關係。
如果自覺吃肥肉太多就少吃一點，沒運動就運動，少開心笑就多想一些讓自己開心的事
所有別人的意見都只是參考，是妳自己的人生，壓力也不是別人給你的。

發呆亭

別太壓抑吧!找點自己有興趣事情來做，像打網球就是我發洩的管道之一

葡力思

多和朋友出去走走,去健身房也是一種紓壓的方式囉!

深白色的牆

看書 看電影阿
很多作品很好看~~~~

老爺車

爬爬山，逛逛街，多運動等，都是紓解壓力的好方法!!