SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 580|回覆: 1

[疑問諮詢] 請問 喝運動飲料 會太傷身體嗎? [複製連結]

Rank: 6Rank: 6

狀態︰ 離線
發表於 2016-7-30 03:47:07 |顯示全部樓層
我是 室外工作者 沒有電風扇可以吹  雖然工作不重  不過要長站跟走動

雖然有遮蔽可以檔太陽  可是我怕熱  很容易流汗的體質

之前我 上班8小時  水喝6~7千CC 的水   連尿意都沒有 上班8小時都沒小解  到下班

我上班  大熱天 衣服沒乾過  ><  光手臂 都是一堆汗珠 插掉沒2分鐘 又一堆了  一直流

之後改喝運動飲料  舒跑  可是我幾乎 每天都 2大罐(1500CC X2)

我是都會 半罐舒跑+半罐水下去喝  這樣 我一天 大概可以上 1~2次小解

我聽人說 舒跑喝多了不好   

所以我想問  像我這樣  上班 喝  3000CC舒跑 + 3000CC水  (看天氣  比較涼 會喝少 不過也是1:1)

這樣舒跑 會過量嗎?  還是有其他 比較好的建議   
   

  

看世人在醉 我不醉
過度追求名利又何苦?
平平靜靜 過一生
不就也是種幸福?

Rank: 3Rank: 3

狀態︰ 離線
發表於 2018-3-22 20:17:11 |顯示全部樓層
我想不至於會怎樣吧  總比中暑好~~~~
請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。

GMT+8, 2020-11-30 19:43

© 2004-2020 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部