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[食譜] 健康蔬菜粥 [複製連結]

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1樓

發表於 2016-8-20 14:45:16 |只看該作者 |倒序瀏覽

材料

四季豆 4條、黃甜椒1/4顆、紅甜椒1/4顆、高麗菜 1兩、玉米粒 40公克、生百合 60公克、蔬菜高湯半碗、白粥 1碗

調味料

鹽1茶匙、白胡椒粉1/4小匙

作法

1四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用；高麗菜切絲備用；生百合花切成片狀備用。

2取一湯鍋，將作法1的材料和蔬菜高湯一起煮開後，再加入白粥和所有的調味料一起煮開拌勻即可。

-取自網路

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感謝作者

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2樓

發表於 2016-8-24 11:32:11 |只看該作者

趕快學起來改天嘗試做做看!!!!

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