聽古典樂能刺激寶寶發展？寶寶大腦發育需要的還有…

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聽古典樂能刺激寶寶發展？寶寶大腦發育需要的還有…

2016/09/22  撰文 謬修

從懷孕到寶寶出生，用聽古典音樂做好「胎教」是媽咪們最常聽到幫助胎兒或嬰兒腦部發展的方式，然而這個做法真的有用嗎？根據2016年美國「國家科學院學報」最新研究指出，透過音樂的刺激，讓孩子未來的學習語言能力更好，原因在於音樂可以讓嬰兒腦細胞數量與質量增加有助於協助寶寶學習偵測關鍵語調。對此秀傳醫療體系彰化院區小兒部副部主任李俊毅醫師也表示：「好的刺激可以幫助神經細胞發育讓腦神經細胞相互連接，建立全方位的網路系統，因此不論產前或產後，都可以多接觸音樂達到正向刺激腦部發展的效果。但是，除了爸爸媽媽能夠提供多元刺激外，千萬別忘了充足的營養可是能讓孩子更聰明的重要關鍵！」

從懷孕期到新生兒出生開始頭三年大腦快速的發育，到3歲時孩子的腦容量已經達到成人的90%。要孩子頭腦好，關鍵在腦部發展黃金期補充足夠的營養。李俊毅醫師解釋，對嬰幼兒大腦發展DHA、葉黃素、膽素扮演關鍵要素。對家長來說，DHA並不陌生，這個多元不飽和脂肪酸是腦細胞細胞膜及髓鞘形成重要的成分，有如神經細胞裹上像電線上的絕緣體，若要神經細胞間的訊息傳遞又快又準就需得靠它，讓孩子的小腦袋迅速進入5G傳輸世代。

葉黃素也是多數家長都很熟悉的營養成分，除了可以對抗藍光的傷害，對嬰兒眼球發展也可以奠定良好基礎。醫學證實，嬰兒有超過80%的學習是透過視覺完成，因此葉黃素與DHA一樣是寶寶不可或缺的養分。

但是，有了好的材料當然得由一流的運輸團隊送到對的工廠去製造，其中膽素就扮演著這關鍵角色可以加快DHA與葉黃素送到在腦神經工廠，研究發現營養中適當的添加膽素可以大幅提升嬰兒的認知與記憶力發展。因此DHA、葉黃素、膽素三個大腦發育重要的營養素被稱之「三大學習因子」。在寶寶三歲前補充豐富的三大學習因子，才能幫孩子的學習能力打好基礎，讓他聰明靈敏地長大。

臨床經驗豐富的李俊毅醫師提醒，家長們都知道與孩子的互動對學習成長很重要，不論是幫孩子按摩、一起玩耍…等都是在支持著寶寶學習，但也別忽略了其實營養在嬰兒腦部發育上也是相等的幫助。要讓寶寶腦部發育好，記得用您的愛與營養塑造孩子好腦力。

來源: http://health.udn.com/health/story/9717/1976512