長期憋屁 恐呼吸困難

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2012年曾有則新聞報導指出，有婦人因放連環臭屁到醫院檢查時，發現罹患大腸癌，讓許多民眾對於「經常放屁」都有所疑慮，對此台北市北投健康管理醫院內科部主任梁程超醫師表示：「這只能算是個案，並不是每位大腸癌患者都會一直放臭屁，所以不用太過擔心。」

而有網友表示，老人好像較常放屁，是不是因為代謝變差的關係？梁程超醫生說：「這兩者其實沒關係，只是年紀大的人本身就會有老化問題，加上活動力降低、腸胃蠕動慢，比較容易有脹氣問題，其放屁量的多寡、次數、味道都還是和飲食及腸道細菌有關。」

而有句話說「響屁不臭，臭屁不響」，你是否有想過這句話是不是真的呢？梁程超醫師表示，這句話根本沒有根據，屁之所以會臭是因為人吃了許多蛋白質、及肉類食物，所以在經過腸道消化時，分解出硫化氫、氨等，導致放出來的屁很臭很濃；至於有時候屁很大聲，則是因為一次要排出的量太多，在通過肛門時就會發出很大的聲響，類似吹喇叭的原理，吹愈大力、聲音就愈大。

若在公開場合想放屁，卻又不得不把屁憋住的話，那這些憋回去的屁，都跑去哪了？梁程超醫師說，屁的形成，是除了在吃飯時一起吃下去的空氣外，還有食物在胃腸道中，被細菌分解後所產生氨、硫化氫、氮等氣體。這些屁如果沒有找到出口排掉，會被腸道的黏膜吸收到血液去，這樣就可能導致我們吸收到身體不要的廢氣。梁程超醫師更提醒，若長期憋屁，除了會脹氣，還可能會造成胸悶、呼吸困難等情形。

想要減少屁的生成，建議少吃豆類、地瓜、馬鈴薯等澱粉類的食物，蔬菜的話可避免洋蔥、韭菜、綠色花椰菜等會產生氣的食物。此外，多運動及喝水促進腸胃蠕動，或吃益生菌讓腸道內的細菌平衡，減少會產生氣的壞菌，都能讓屁變少。提醒大家，放屁是正常的生理現象，在不影響他人的情況下，有屁就放才不會造成身體的負擔喔！（司郁帆／台北報導）

來自:http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/strange/20161026/975034/
蘋果日報

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我也會經常放屁,可幸我的老公已經習慣了我在他身旁放屁