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[問題討論] 沒想到正常運動還會有脂肪肝喔..... [複製連結]

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1樓

發表於 2016-11-15 16:40:17 |只看該作者 |倒序瀏覽

好恐怖...一直以為脂肪肝只有肥胖、愛喝酒的人才會有
沒想到有運動習慣的人也可能.....
看完覺得自己好像也是罹患脂肪肝的高危險群Q口Q
公司常有應酬喝酒的局要跑加上本身運動次數也不多
唉真擔心自己肝也出問題....

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感謝作者

座天使(七級)

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2樓

發表於 2016-11-17 20:14:39 |只看該作者

或許是因為飲食的關係
建議去醫願徹底檢查

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3樓

發表於 2016-11-17 21:13:10 |只看該作者

飲食太油太鹹太甜.不管胖瘦脂肪肝都會找上門的.

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4樓

發表於 2016-11-18 18:41:14 |只看該作者

本帖最後由 goodluck236 於 2016-11-18 18:56 編輯

我是脂肪肝過來人~真心建議養成吃保健食品習慣吧
可以吃白蘭氏的五味子ˋ芝麻錠試試
自己上網查看不少有脂肪肝跟肝指數超標問題的人都有推薦
運動的話把握像上下班這種時間阿可以騎UBIKE、走路
至少一週就有5次的運動量了

我這樣維持一年脂肪肝有改善喔

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5樓

發表於 2016-11-18 20:32:51 |只看該作者

脂肪肝跟飲食習慣有很大的關聯八

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6樓

發表於 2016-11-19 08:11:00 |只看該作者

脂肪肝我也有醫師有開藥

要吃很久才有效

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7樓

發表於 2016-11-21 15:00:22 |只看該作者

我跟5樓一樣,有在吃五味子芝麻錠來顧肝
白蘭氏他們有通過國家護肝認證讓人比較放心

之前新聞有說在台灣每3人就有1人罹患脂肪肝啊
你看那個罹患率有多高～
而且年紀越大代謝就越差還是要靠點保健食品輔助啦!!

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8樓

發表於 2016-11-23 17:10:45 |只看該作者

脂肪肝主要的成因應該還是飲食習慣導致的吧
現代人的飲食都高油高鹽高熱量
有些人雖然吃不胖不過體脂肪其實很多都過高了

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9樓

發表於 2016-11-24 10:24:09 |只看該作者

噗～不用說小弟我肯定有脂肪肝
現代人營養太豐富
像小弟我就是營養太豐富惹
改吃素食幫助體內環保
促進新陳代謝
身體健康頭好壯壯

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10樓

發表於 2016-11-25 21:15:16 |只看該作者

真的是飲食的問題或是體質
外面的食物真的都很油

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