防腎結石復發 每天至少喝1500CC水

個人言論

防腎結石復發 每天至少喝1500CC水

56歲的黃姓退休海軍輪機長有家族腎結石病史，不愛喝水又常身處高溫機爐艙大量流汗，加上愛吃豆製品，30年來不斷出現血尿、腰痛等腎結石症狀，長年服藥並接受多次碎石手術，結果有多顆石頭無法震碎排出，形成頑固性結石，令他困擾不已。

中國醫藥大學附設醫院泌尿科醫師邱鴻傑說，國人腎結石盛行率10%至15%，發生原因包括：體質、水份攝取不足、飲食愛喝咖啡、茶、吃豆類食品，或戶外工作者大量流汗，影響身體酸鹼質，也造成尿液變濃，容易結石。今年入秋後天氣仍炎熱，以致現在門診患者中，仍有5成是因腎結石就醫。

黃先生表示，只要一忙他就會忘了喝水，又愛吃豆干、豆包等食物。30年前開刀取出腎結石後，仍不斷復發，總是等到血尿、腰痛才就醫；有時吃藥排出，或是做體外震波碎石術，這1年來已做3次震波碎石，結果9月又復發，兩側腎臟發現有5顆結石，最大有2公分，又大又頑固無法排出，但他很怕開刀。直到接受「電子式軟性輸尿管鏡雷射碎石手術」才成功碎石。

黃先生說，他現在每天隨身攜帶水壺，多喝水，並少吃豆類食品。

邱鴻傑表示，「電子式軟性輸尿管鏡雷射碎石手術」是利用輸尿管鏡從尿道口進入膀胱，再到腎臟，以雷射碎石排出，免開刀且隔天就能出院，適用於結石大於2公分或頑固性結石，但需自費，且輸尿管狹窄、輸尿管曾開過刀者不適用。

邱鴻傑提醒，腎結石患者復發率高達50%，患者需每半年追蹤，建議成人每天要喝1500CC至2000CC開水，大量流汗則要多補充1500CC水分，不但可以預防結石、泌尿道感染，也能預防心血管疾病發生。

(自由時報健康醫療網)