簡單3步驟 輕鬆打造水潤肌

阿拉布拉

（優活健康網新聞部／採訪報導）台北、板橋、淡水等測站都創下今年入冬以來的最高溫紀錄，預估今年跨年可能是最不冷的跨年，忽冷忽熱的暖冬，讓肌膚狀況變得很不穩定，一下出油、一下又乾燥脫屑，真是令人苦惱！究竟要怎麼保養才能穩住膚況、造就水潤肌呢?
3步驟　簡單造就水潤肌

肌膚出油或是乾燥脫屑，都是肌膚缺水的警訊，在忽冷忽熱的暖冬更需重視保濕，中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊醫師表示，做好保濕工作就是造就水潤肌的重要關鍵，以下3步驟教你輕鬆簡單造就水潤肌:

1）第一步 化妝水／

可先使用成分單純的化妝水為肌膚保養打底，化妝水可讓肌膚先吸飽水分，使肌膚更加濕潤柔軟，也有再次清潔的作用，可將殘留在肌膚上的髒污清除。

2）第二步 前導精華／

邱品齊醫師表示，前導精華的作用是讓角質層能夠鬆軟一點並產生空隙，可促進後續的保養品吸收，加強肌膚吸收力，讓肌膚能維持水潤感。

3）第三步 乳狀保養品／

再用乳狀保養品（像是乳液、乳霜），再把水分緊緊鎖住，保濕做的好，皮膚的代謝也會比較正常。

前導精華-水潤肌關鍵步驟　加強肌膚吸水力、維持水潤

我們現在生長的環境和以前相差很多，有太多有害因子，再加上現代人的生活工作壓力很大，讓皮膚面臨更多風險，此時這類型前導商品可以快速幫助肌膚恢復本身機能，提高皮膚吸收力，讓後續護膚成分能有效發揮作用，維持水潤好膚質。

前導精華的作用在於能層層突破角質障礙，啟動肌膚的吸收機制，將保養成分完整帶入肌底，添加植物性因子的前導精華，能抓住水分，改善肌膚對水分的調控能力，並停留於肌膚表面形成鎖水膜，充分發揮保濕效果，抵抗各種環境因素所造成的乾燥狀態，也能加強肌膚吸收力，掌握關鍵的第二步就能讓保養不再無感，並讓肌膚持續水潤。

提升肌膚保濕力　在乾燥的冬季告別乾荒

前導精華大大提升肌膚的保濕力，讓肌膚能在乾燥的冬季告別乾荒，依然持續保有水潤肌，建議使用前導精華時搭配按摩，可讓成份更好滲透與吸收，首先將前導精華均勻地塗抹於全臉，再搭配由下而上、由內而外的按摩手勢，透過手心的溫度與按摩將讓肌膚充分吸收前導精華，同時也讓臉部輪廓更加緊緻。

邱品齊醫師提醒，在保養品的選擇上，要記得先了解膚質，並確定皮膚無病理問題再做保養，選擇適合自己膚質的成分或產品，別一味聽信廣告，免得花了冤枉錢又傷肌膚。