氣溫驟降空品差 做好5件事預防氣喘

嗜酒態睡

氣溫驟降空品差 做好5件事預防氣喘

大陸冷氣團抵台，氣溫如溜滑梯驟降，加上部分地區空氣品質不佳，容易誘發氣喘，國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗提醒氣喘患者注意5件事，避免氣喘發作。

首先，研究顯示室內外溫差達7度以上，容易引發氣喘及過敏，患者外出時應攜帶口罩、外套、圍巾，降低冷空氣影響。

其次，患者在冬天應選擇室內運動，並進行暖身，也要記得攜帶藥物避免運動時的突發狀況。

第三，患者應定期回門診追蹤，不可擅自停藥。

第四，氣喘患者切忌吸菸，也要避免接收到二手或三手菸。

最後，潮濕陰冷的天氣容易導致室內塵蟎濃度上升，建議民眾以55度熱水清洗寢具，防止塵蟎生長。

(自由時報健康醫療網)