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[保健常識] 彭鑫中醫博士 - 消氣法 (字幕) [複製連結]

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發表於 2017-2-12 16:53:11 |只看該作者 |倒序瀏覽

彭鑫中醫博士 - 消氣法 (字幕)

【方法】把腰坐直，雙手置於膝關節上。用鼻吸氣，用口呼氣。放鬆、面帶微笑。連做十多次
【功效】排出憋在胸中之氣，消除怒氣

http://youtu.be/4M49vo1gFig

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