【 上班族必看】『眼睛疲勞新救星』讓妳擁有好眼光！

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症狀：
眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦螢幕上的文字，情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。
　　
原因：
長時間用3C產品疲勞不舒服，壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度太亮，此外，隱形眼鏡長時間佩戴產生干澀也是導致眼倦的主要原因。




解決方法：氣遍全身


　
這個動作起源於太古時期的龍馬負圖，如果每天可以操動此式，將會對自己的身心帶來無上功效，諸如：氣血循環不良、免疫力失調、自律神經失調，以及一切氣脈阻塞問題，透過此式，可以達到細胞活化、抗氧化等類之效果同時對於心理精神狀態，也可以產生平和、愉悅、安定、專注、放鬆……等等效果。

影片來自王薀老師健康養生大作《靜坐 - 這一檔子事2 導引功法》