月亮杯初體驗 如何不漏接？[/

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月亮杯初體驗 如何不漏接？


台灣首款月亮杯有三種款式，矽膠材質較國外軟。左起為滿月杯、標準杯、教學杯。 記者陳雨鑫╱攝影

「別太心急，使用月亮杯很難一蹴可幾，需要練習。」製造本土月亮杯的莎容企業品牌總監曾穎凡說，她自己都嘗試了三個多月，才接住一杯完整的經血。
曾穎凡說，不少女性認為用過棉條，使用月亮杯應不難，但她也是棉條長期使用者，初次使用月亮杯卻屢屢失敗。根據經驗，至少要花三到六個月才能上手，她提醒使用月亮杯要避免指甲刮傷陰道，降低感染機率。

臺灣月亮杯 材質較國外軟

衛福部食藥署核准台灣首張月亮杯醫療器材許可證，月亮杯問世，讓台灣女性一改過去只有衛生棉、棉條、布衛生棉的選擇。業者在化妝品大展擺攤五天，累積銷售1萬5000多組。食藥署日前更宣布，「月亮杯」可在網路、電視購物等通路販售。

曾穎凡說，台灣月亮杯與國外最大的不同就是「材質」，國外的矽膠較硬，台灣的材質軟，其餘大小都與國外的尺寸相符。由於這是台灣女性第一個月亮杯，材質軟可降低使用難度，期盼達到師父領進門的效果，一旦上手，消費者可以再選擇購買材質較硬的月亮杯。

無性經驗者 不建議使用

不過，月亮杯對於陰道而言仍是「異物」，女性必須先接受有異物感，若曾是棉條使用者，接觸月亮杯比較容易適應。有人擔心使用月亮杯傷害處女膜，對於沒有性經驗的女性，不建議使用。

目前本土月亮杯計有三種款式，10、20、30毫升。10毫升為教學杯，經血量極少者，也可以作為正常生理期時使用；20、30毫升在說明書上建議有年齡上的區分，前者建議在30歲以前、後者在30歲以後。

曾穎凡解釋，30歲以前的女性性經驗者少於30歲以後，加上肌肉組織尚未改變，才會建議30歲以前的女性使用20毫升，30歲以後的女性較有機會有生產經驗，才建議使用尺寸較大的30毫升。不過，建議民眾使用月亮杯，以經血量多寡、身體是否能接受異物作為考量指標。

商品眾多 重點在清潔與更換

高醫大附設醫院副院長、婦科主任鄭丞傑說，亞洲女性陰道的長度，從陰道口到子宮頸約8公分，白人比亞洲人長1公分，黑人又比白人女性再長1公分；以寬度來說，亞洲女性陰道最窄，白人比亞洲女性直徑增加1公分、黑人又再比白人增加1公分。

開業婦產科醫師張帆表示，月亮杯使用方便，但必須要徹底消毒，否則可能會有感染的風險。衛生棉、衛生棉條等皆採拋棄式，但若太久沒有更換，不管有沒有侵入到陰道內，都可能引發感染，嚴重者導致敗血症。

中山醫院婦產科主治醫師郭安妮說，對矽膠過敏者，建議不要使用月亮杯。另外，月亮杯一定要記得取出來，建議每四個小時清洗一次，且清洗功夫一定要做到位。使用月亮杯，避免使用太久，可以同時多準備幾個來更換。

坊間的生理用品眾多，醫師建議，只要舒適、乾淨的生理用品皆可使用，重點是勤於更換。



▇月亮杯怎麼用

1.使用前清洗杯子與雙手。

2.置入時選擇適合自己的姿勢：深蹲或半蹲、單腳踩在馬桶上或身體前傾、雙腳打開坐在馬桶上。

3.將月亮杯折疊：C字折、7字折、Punch-down折

4.以中指搭配大拇指、或是食指搭配大拇指，捏著月亮杯。

5.打開陰道沿著後端放入。

6.可搭配衛生棉、護墊或布衛生棉使用。

7.在置入四到八小時後取出（依個人經血量不同，最久請勿超過12小時）。可隨身攜帶一瓶飲用水或清水，取出月亮杯後沖洗倒入馬桶，隨身攜帶濕紙巾擦拭雙手，私密處可使用酒精棉片擦拭，杯體甩乾即可使用。





聯合報