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[問題探討] 如何改善爬山的不適 [複製連結]

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1樓

發表於 2017-4-10 22:45:46 |只看該作者 |倒序瀏覽

家裡叔叔從年輕時就有爬山的愛好
現在也有五十幾歲了
最近爬山常常會有膝蓋痛、腿痛麻的情形
多帶一隻登山拐杖也難見好轉
年紀大或許也有老化的問題
不知道有沒有甚麼方法可以維持老人家的愛好呢

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感謝作者

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2樓

發表於 2017-4-19 01:55:16 |只看該作者

我外婆也是走路走走膝蓋會痛，雖然已經90多歲，但身體還是一樣硬朗，就是膝蓋不好，醫生是建議可以定期做復健還有打玻尿酸，所以我覺得你也可以請叔叔去看一下醫生，我外婆是看復健科

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