天氣一變就腰酸背痛膝蓋痛

junejuju

如題，
請問一下神通廣大的版友們~
大家有類似的狀況嗎? 只要一變天，我就會腰酸背痛，
最嚴重的地方是膝蓋，平常連吹到電風扇都會痛 = =+

有去看過醫生，他只叫我要多運動，檢查都沒問題。。。
後來又去買的市場的鞋墊想說是否因為走路姿勢不良+工作需要久站，
結果都沒用 T^T

大家有類似的經驗嗎??? 求解啊!

child5233

市場鞋墊療效都不太好吧…
單一款鞋墊要符合眾人穿 覺得無法符合自己的狀況
建議樓主還是要找訂製鞋墊比較好

盈盈一水間

風濕? 應該不是退化性關節炎吧? 我在走四方的部落格裡讀到一篇<足知識>足部與膝關節炎的關聯性。雖然退化性關節炎和55歲以上的人比較有關, 但文章裡寫道: 「有研究證據指出，許多退化性膝關節的特徵皆與膝關節的機械性承重(mechanical loading)有關」根據這句話, 退化性關節炎也有可能出現在足部壓力太大的人身上。不過樓主你是一變天就腰痠背痛, 我比較相信你是得了風濕耶! (好像也是老人毛病?)

阿宮梨

請問版主你看的是哪一科呢?
或許也可以去找物理治療師評估看看~可能也會有些幫助喔~

小蔓蒂

假如連看醫生都說沒甚麼問題 那應該是你生活上的一些習慣造成身體在給你警訊了

膝蓋的話應該是先要買護膝 或是多吃一點補鈣質的營養品

先從保健跟輔助方面開始做起~

性感妹仔

感覺比較像是風濕
要按摩酸痛部分
膝蓋穿護膝保護搭配鞋墊舒緩疼痛

湯姆愛玩歷險記

吹到風就會不舒服應該就是風濕了
不知道你有沒有看對科啊?
再來就是要好好保養自己的膝蓋才走的ˊ長久

child5233

鞋墊絕對有效阿~~~
但要針對你的足弓弧度調整到位
有足夠的支撐力才會有療效
建議找客製取模的鞋墊業者幫你訂做 才會真的有效果吧

Ylynnn

听起来像风湿病似的，有没有再找别的医生看看啊？还有自己的生活起居习惯方面也要主要，不能太夜洗澡，洗头，洗澡后要擦干身子，别小看这些生活上的小细节，往往我们的病因都是从这些生活上的一点一滴堆积而发的。

我以前也有过类似的经历，自己就像气象报告台一样，一要变天手就会酸痛得不行，当时是喝邻居介绍的自家酿的酒后就好转了，很多年以后手脚腰背偶尔也会酸痛不堪，但并不全是因为气候变化。
看了很多医师，我自己总结所有医生的诊断基本都是因为气血不通，循环不良，压力，还有长期的一个不良坐姿，再来是缺乏运动。

放空是種藝術

推薦樓主找一家走四方鞋墊中心，
是一位醫學大學的物理治療講師出來開業的，
對於足踝部大大小小的問題，
都有專業的見解。