夢想騎士》環島千里逐夢 逆轉騎士咬牙爆汗車訓

聖鬥士星矢

夢想騎士》環島千里逐夢 逆轉騎士咬牙爆汗車訓

NewTalk 2017/06/23 07:30

新頭殼newtalk

逆轉聯盟於2015年7月發起「祈島計劃」，帶領台灣北、中、南、東各地不同生活背景的60位孩子，化身為夢想騎士，進行1000公里單車環島的活動。今年是第三屆，全台將有12個輔導機構共同參與，共有200位小騎士，於8月7日展開環島計劃。

自從確定要參加環島活動以後，這群孩子們在平時放學後，就得接受體能訓練，跑步2000公尺只是開頭的熱身，接下來的訓練台才是真正艱苦的開始。在車架上練習騎車，光是騎個2分鐘就可以爆汗，而學生們的訓練時間至少要騎20分鐘，「訓練完像從水裡撈出來一樣」，陳同學笑著說到。平時訓練相當於40分鐘，沒有任何停歇的時候，不只是體力的消耗，也是精神上的挑戰。但當問起學生們這過程這麼辛苦，會不會有想半途而廢的念頭時，他們毫不考慮地表示，「累而已，但不會想放棄」。

然而，體能訓練只是基礎，學生們必須親自上路，學會應付不同的地形與車況。凌晨四、五點，大部分孩童還在夢鄉的時候，這群即將進行環島的小騎士們便從睡夢中爬起床，開始訓練的過程。總共有12次的車訓，讓學生們由短程騎向長程，從最開始的30公里，到最後必須達到一天100~120公里的目標，在這段過程中，要牢記不同手勢代表的意義，學會變換隊形，習慣不同地形（上下坡、平路等）的騎車方式，並學會在多變的路況中，判斷自身的行動。

一開始難免會不習慣，第一次車訓便出現有人摔車、腳力不足無法跟上車隊等情況，然而這些孩子們卻堅持努力練習，第二次上路時，跟隨指示變換隊形已經有模有樣，令人驚嘆。(NewTalk)