小朋友的就寢時間

Xante

想請教有小朋友的爸媽, 通常都幾點讓小朋友就寢?
我們夫妻二人都要上班, 下班接了小孩回到家又要忙著煮飯
等飯煮好吃完,還要幫小朋友洗澡, 等到要睡時都快九點了.
有時還拖到近十點. 都擔心小朋友會睡眠不足.
早上小朋友又6點半左右就要起床.
不知道大家有什麼方法可以讓小朋友早點休息?
睡前講故事我們已經有每天做了....

lovefun

看你說的時間點....無解
其實小孩子最好是9點準備刷牙
10點躺平睡著是剛好
你就是差在早上6點多就要起床
只能讓小孩子午休或是放假時，下午小睡一下囉

Xante

lovefun 發表於 2017-8-20 21:55  
看你說的時間點....無解
其實小孩子最好是9點準備刷牙
10點躺平睡著是剛好

6點半起床是她的生理時鐘, 很難改
她起床吃個早餐就又要準備出門上課...唉
沒想到當小孩也是很辛苦....

toadsid

找另一半幫忙啊！ㄧ下班媽媽煮飯，爸爸就幫小孩洗澡，
吃完飯爸爸洗碗，媽媽開始交功課，約九點前解決，
九點半準時上床睡覺，不睡就罰站...

fin25

我家盡量讓小孩10點之前能關燈！
晚上根本一整個很匆忙，小孩吃飽就要寫功課！