防骨折沒用！研究：鈣片和維他命D都白吃了

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防骨折沒用！研究：鈣片和維他命D都白吃了


老年人為了預防骨折經常是否該服用維他命D及鈣營養品，但這真的有用嗎？一一項最新研究指出，預防骨折以及攝取這些營養品兩者間並沒有太大關聯，鈣片和維他命D對中老年人減少骨折風險毫無幫助。

來自天津醫院的骨外科醫師趙嘉國（JiaGuo Zhao）26日發表在「美國醫學會雜誌」（The Journal of the American Medical Association）上的一篇研究，對象是5萬多名50歲以上住在一般社區的成人，但不是住在療養院、醫院或其他長照機構的長者。結果指出不論多少劑量，也無關患者的性別、骨折病史、病患飲食中有多少鈣質，這些營養補充品對於預防骨折或髖部骨折都沒有明顯的益處。進一步將病人性別、過去骨折歷史、是否服用過鈣片、服用的劑量全部加以考量，仍然找不到鈣片是有效的證據。

另外17個實驗則用來測試維他命D的功效，維他命D是一種幫助人體吸收鈣的物質。研究者一樣找不到維他命D在預防臀部骨折上的作用，研究者發現有的人每毫升血液中維他命D含量已經達到20微毫克，若再補充更多維他命D，反而會增加臀部風險。


中時電子報