喝咖啡提神 他日喝8杯心悸

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喝咖啡提神 他日喝8杯心悸


一名30多歲男子，經常感覺心臟碰碰亂跳，老是覺得胸部悶悶，到醫院檢查竟發現是心悸。醫師問診得知，該男子為了提神，每天喝咖啡超過8杯以上，才會引發心悸，隨著咖啡減量，症狀已獲得改善。

喝咖啡可提神 過量攝取有副作用

許多上班族習慣早起喝一杯咖啡，下午再喝一杯提神。台安醫院心臟內科主治醫師林謂文表示，咖啡中的咖啡因具有提神功效，但過量攝取刺激交感神經，讓心跳加速，容易發生副作用。

一般人可2杯 兒童、孕婦不能喝

林謂文醫師舉例，包括頭痛、心跳加速、手腳冰冷，長期過量更會刺激心臟收縮、心跳過快，恐增加心律不整的風險；一般人每天可喝2杯咖啡，咖啡因約是300毫克，但孕婦及12歲以下兒童，就不可喝咖啡，以免造成流產、早產，或是影響孩童專注力、學習力。

心臟功能較差神 千萬別過量

林謂文醫師提醒，罹患心律不整、心絞痛、心肌肥厚、心肌炎等心臟疾病患者，因為心臟功能較差、心律難以控制，千萬要避免攝取咖啡因。


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咖啡我每天只飲一杯,不會過量