如果我不好，我會求救的，但沒有人教過我該如何求救？

御犽

【說霧語】

「 如果我不好，我會求救的，但沒有人教過我該如何求救？  」

我們每一個人都會生病感冒，
都需要去好好看醫生。

有的病不去看醫生也會好，也會讓身體產生抗體。

但人的心呢？
當發現自己沒有辦法自我療癒的時候。

又該如何做？

然而卻發現從小到大，沒有任何「人」教過我們。

如何面對自己的「內心」原來生病了這件事情。
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會聽到長輩：阿～你就是抗壓力不足！
又或是聽到：你怎麼這麼脆弱？有必要這麼在意嗎？

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但每個人都是不同的存在個體，
相同的一句話，放在不同人的身上。

獲得的化學反應會不相同。

就像你跟他的背景、經歷等等都不相同，
而相對的一句話，一件事情，影響一個人的程度。

也就不相同。

沒辦法去定義怎樣的好與壞，只有相對。

而我們常常會很害怕自己去看醫生，
尤其是看跟心靈相關的。

就怕被貼上奇怪標籤？甚至是精神患者。

也就是因為這些被亂貼的標籤，
使得我們很多人無法透由健康的管道來療癒自己。

而去尋求其他管道，於是找錯了管道。

而我們人在求助時、恐懼時以及痛苦不安時，
是無法用理性去分辨好與壞的。

所以就導致走上一條不歸路，又或者是自殘的道路上。

然後這樣的道路，使得自己更加無法再踏出來，
畢盡我們所學到的總是用逃避痛苦又或是導致另一個痛苦。

來取代現在所需要承受的痛苦，
而讓自己似乎不再那麼痛苦罷了。

惡性循環也就誕生了。

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〖 世 說 霧 語 〗