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[問題討論] 重訓與心律的問題 [複製連結]

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發表於 2018-4-4 00:44:53 |顯示全部樓層
請問各位大大
小弟平常有慢跑的習慣,在慢跑過程中心律跳動沒有不適感,可是!在加入重訓後,在日常生活中容易感覺心率不整,尤其是在睡前,都會忽然一陣的跳動,想請問各位有重訓的大大,平常的心率如何?

Rank: 6Rank: 6

狀態︰ 離線
發表於 2018-4-4 16:45:10 |顯示全部樓層
睡前心律正常  只有在蹲腿或硬舉大重量組間休息時會感到心律加快
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