孩子什麼都不說 身心科醫師教父母這樣做…

鈞蝦逵人

孩子什麼都不說 身心科醫師教父母這樣做…

很多家長帶孩子到身心科找醫生，抱怨孩子發生不好的事都不告訴父母，擔心孩子身心健康出問題； 臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶說，對大人來說的小事，往往是孩子世界的大事，建議父母利用寒假與孩子相處時間較多的機會，練習承接孩子情緒的方法，討論處理問題方向，別讓孩子陷入孤立無援的情境。

日前一名女高中生疑似因同儕言語霸凌而自殺，但家長事前卻未發現蛛絲馬跡。蕭亦伶說，很多孩子在學校發生不好的事，回家卻不敢告訴父母，門診時就曾有小六男生遭同學欺負兩人打架，回家都沒說，家長等到老師寫聯絡簿才知道，傷心的媽媽不知如何協助孩子處理後續問題而找上身心科醫師，經詢問小六生，他說：「以前講了都被罵」，乾脆不說。蕭亦伶表示，孩子不願意把發生的事告訴家長，常常是挫折經驗累積的結果，因為不管講什麼都被罵，久而久之形成壓力，乾脆不說。　

蕭亦伶說，很多家長遇到孩子有問題都急於快速解決，其實應該多花一點時間，站在孩子的角度，用同理心和孩子討論，協助孩子自己找到解決問題的方法。孩子願意講，家長才有機會處理。強調「承接孩子情緒是為人父母很重要的功課」，建議家長不妨利用寒假期間，親子相處時間較多，練習4個協助孩子處理事情的情緒與方法：

一、不論孩子說什麼，不要急著教導孩子正確的方式，要先試著同理，「遇到什麼事，讓你生氣到需要跟同學吵架？」讓孩子知道你願意理解他。　

二、了解事情完整的經過與原因，親子討論後續策略。　

三、相信孩子處理事情的能力：讓孩子自己說看看，如果再發生一次 ，有沒有其它期待的處理方式，千萬不要一廂情願的要幫孩子解決，以免跟孩子期待不同，反而以後不敢跟父母講事情。

四、親子共同討論，找出孩子最期待的結果：用幽默有趣的方法提供建言，讓孩子思考「這樣會不會感覺不舒服？所以是你想要的嗎？那麼有其它的選擇方式嗎？」　

此外，年節家族團聚常會拿孩子的學業成績、才藝做比較，蕭亦伶說，不論什麼年齡，被拿來比較都會讓人不舒服，提醒父母不要強迫孩子當眾秀才藝，要尊重孩子的意願，不要為了炫耀讓孩子為難，並鼓勵孩子的努力而不是結果。

(自由時報健康醫療網)