SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 上班一族 › 大家都怎麼轉換負面情緒的呢?

發表人: Qoob

上一主題

下一主題

[問題討論] 大家都怎麼轉換負面情緒的呢? [複製連結]

Rank: 2

狀態︰離線

21樓

發表於 2020-1-31 20:58:44 |只看該作者

運動多做一些事讓自己有成就感不要讓自己閒太多時間會亂想

活動要活就要動腦子不動手要動

狀態︰離線

22樓

發表於 2020-2-2 19:01:26 |只看該作者

運動，出去玩轉換心情
運動真的可以轉換負面情緒，同時也讓身體變得更舒暢
如果有些預算的話可以出國轉換心情，
建議既然要出去就選擇去別的國家跟城市吧
拋開在原本地的負面情緒，新的環境就像換新的血一樣
重新感受

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

23樓

發表於 2020-2-29 10:23:13 |只看該作者

別理會旁人的酸言酸語

做自己的

你付出早晚會被同樣有在付出的人看到

工作要快樂

不然早晚憂鬱症

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-4-26 22:07	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部