SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
發表人: Qoob

[問題討論] 大家都怎麼轉換負面情緒的呢? [複製連結]

Rank: 2

狀態︰ 離線
發表於 2020-1-31 20:58:44 |顯示全部樓層
運動 多做一些事 讓自己有成就感 不要讓自己閒太多時間 會亂想

活動 要活就要動 腦子不動手要動

狀態︰ 離線
發表於 2020-2-2 19:01:26 |顯示全部樓層
運動,出去玩轉換心情
運動真的可以轉換負面情緒,同時也讓身體變得更舒暢
如果有些預算的話可以出國轉換心情,
建議既然要出去就選擇去別的國家跟城市吧
拋開在原本地的負面情緒,新的環境就像換新的血一樣
重新感受

Rank: 3Rank: 3

狀態︰ 離線
發表於 2020-2-29 10:23:13 |顯示全部樓層
別理會旁人的酸言酸語

做自己的

你付出 早晚會被同樣有在付出的人看到

工作要快樂

不然早晚憂鬱症
請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。

GMT+8, 2021-9-25 21:00

© 2004-2021 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部