大家上班需要一直看電腦嗎！不覺得眼睛快爛掉？

matrixshen

可以買葉黃素 回家吃一吃

wruspucr

其實也很難工作到一半就讓眼睛休息
可能就多強迫自己跑廁所
或放綠色盆栽在電腦旁
累了就看一下

tadrewex

多吃葉黃素或深綠色蔬菜
或做眼部按摩
都能多少改善疲勞

kuoyuan45

眼鏡配好點，螢幕護目鏡用好點，亮度調整一下，一段時間閉眼休息一下，現在人看手機也不只8小時。

Q梅娃娃

我是營養品+適時的趴下瞇一下 (一分鐘也好!!!!)...
真的覺得每天在工作都是看電腦、回家手機也都不想看了...
但是假下班真加班~回家還是必須拿著手機一直處理公事
恐怕這些老闆都不知道吧..
覺得哀怨 0...0

springue

上班看著電腦
我都工作50分鐘休息10分鐘

jd00133

葉黃素 嗑下去 賺錢嘛~沒辦法

財神爺

補充葉黃素，還有點眼藥水，眼睛真的很重要

unglylee

我以前也是做一個工作是這樣。
其實要去評估，有的工作是需要有一陣子一直看著電腦，有的工作是一輩子要看著電腦。
有的工作是看著電腦幾乎無法休息因為要趕資料，有的工作可以休息長久一點再繼續做。
這兩種工作我都做過，然後我辭掉那個要一輩子盯著電腦然後幾乎沒休息的工作。
當然個人選擇不同，這是建議。

sos3331

心事難放 發表於 2018-7-19 11:48  
我是買了葉黃素，B群+葉黃素，每天吃，只有放假的時候沒吃(因為不會用到電腦) ...

如果可以的話
其實換大一點的螢幕會比較好?
或者是
品質比較好的螢幕
對眼睛 會有幫助