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發表人: jimmy10118

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[問題討論] 大家上班需要一直看電腦嗎！不覺得眼睛快爛掉？ [複製連結]

熾天使(九級)

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21樓

發表於 2021-5-25 18:29:27 |只看該作者

b901524 發表於 2018-7-19 15:05
真的每天都要看著螢幕
眼睛真的蠻酸的
偶爾會休息十分鐘

把螢幕的頻率調高一點
會比較舒服

熾天使(九級)

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22樓

發表於 2021-5-25 18:29:53 |只看該作者

av34022 發表於 2018-7-19 11:01
我會休息一下做做眼睛操讓眼睛休息

休息
看遠方
不錯的方法

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23樓

發表於 2021-5-30 23:36:06 |只看該作者

還有一個說法就是打桌球或羽球之類需要讓眼球頻繁追蹤物體的運動。

座天使(七級)

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24樓

發表於 2021-5-31 06:35:37 |只看該作者

雖然工作不是用電腦的，但因為要檢查零件
所以眼睛也是蠻傷的

能天使(四級)

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25樓

發表於 2021-6-1 17:27:54 |只看該作者

一直盯著電腦的話，真的會瘋掉啊，早上盯電腦到下午五點啊，誰都會發瘋啊

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26樓

發表於 2021-6-17 09:52:01 |只看該作者

我上下班都在看手機和電腦...建議真的要吃葉黃素保養，平常能戴抗藍光眼鏡最好，+-保護一下眼睛

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