該挑什麼禮物才能照顧爸爸的健康呢?啤酒酵母大公開

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父親節到了，該挑什麼禮物才能照顧爸爸的健康呢?

#健康食彩營養師 #有話想說
#余詔儒Joanne

懶洋洋沒活力的爸爸：幫爸爸泡一杯優質的早餐飲品，優質蛋白粉加上啤酒酵母

補充蛋白質及B群，讓體力變差的爸爸更有活力，精神滿滿一整天。

常加班熬夜的爸爸：常常加班輪班又熬夜且作息不正常的爸爸，一整天工作下來容易有疲累感

晚上是肝臟休息的時間，可加強肝臟保養，例如薑黃粉、螺旋藻、綠藻、甜菜根、酵素飲品



都可幫助爸爸加強保養，維護身體的健康。

愛運動的爸爸：平常喜愛跑步、打籃球、打羽球的爸爸，可多補充鈣質、葡萄糖胺維持骨頭、關節的健康。

大肚腩爸爸：中年有啤酒肚的爸爸，懶得出去運動，準備一台簡易的運動健康機，讓爸爸不用出門就可運動囉!

文章來源(健康食彩IG) https:///rD2DTv
#父親節快樂