肥胖基因會遺傳！ 研究：國中胖、成年8成照胖

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肥胖基因會遺傳！ 研究：國中胖、成年8成照胖

小時候胖不是胖？這句話要被推翻了，衛福部國健署根據研究指出，國小時胖的人當中，成年有6~7成照樣胖，國中胖，成人後依然胖者高達8成。醫師提醒，若重視飲食、運動，仍有機會擺脫肥胖。

根據《中國時報》報導，中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示，肥胖「3分遺傳、7分環境」，人體有節儉基因，一點點能量就足夠撐很久，但現在大部分人衣食無虞，這基因就變成肥胖基因，只要變胖，肥胖基因也會跟著增加，父母肥胖基因會遺傳給小孩，成為易胖體質，吃一樣份量、種類的食物，易胖體質者可能更容易增加體重，但不代表一定瘦不了，而是得更努力控制飲食、運動。

國健署提醒，照顧者可讓小孩多攝取健康飲食，教導小孩健康飲食的觀念，且每週運動超過420分鐘、每天睡滿8小時，共同防治兒童肥胖。

(自由時報健康醫療網)