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[影音教學] 【素食第76道】親子烹飪素食蔬食料理「素滷味」 [複製連結]

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發表於 2018-9-19 08:46:21 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 不曬月亮的魚 於 2019-6-13 14:46 編輯



親子烹飪素食蔬食料理「素滷味」

材料:
1.百頁豆腐
2.豆包
3.豆腸
4.水
5.海帶
6.豆干
7.花干

調味料:
1.素蠔油
2.醬油
3.五香粉
4.白胡椒粉
5.滷包
6.香油

作法:
1.先將百頁豆腐、豆包、豆腸、海帶、豆干、花干先清洗乾淨。

2.鍋中放入植物油,油熱後,再分別將百頁豆腐、豆包、豆腸炸至金黃色。

3.鍋中留些許的油,放入調味料素蠔油、醬油、五香粉、白胡椒粉、香油炒香,再放入七杯水攪拌,稍微煮一下。

4.將鍋子換成大鍋,再放入七杯水攪拌,放入滷包,煮滾。

5.再分別將食材百頁豆腐、豆包、豆腸、海帶、豆干、花干放入鍋中煮滾,再開小火蓋鍋蓋燜煮至入味,即完成。

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