如何在困境中仍有盼望？ 這4個方法幫助你

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如何在困境中仍有盼望？　這4個方法幫助你

基督徒作家瑞雀兒（Rachelle Windham）曾在《Relevant》雜誌發表的一篇文章 《神在你的失望中有個目的》中寫道：「沒有任何的疼痛是被浪費掉的。」

「它們都有一個目的。如果你覺得你已經被一個又一個的失望打擊，那麼，要知道這一點：神會在未來的某一天，用我們的疼痛兌現衪的目的。」

處在受挫和失望景況之時，常令人想到以下經文：

所盼望的遲延未得，令人心憂；所願意的臨到，卻是生命樹。─箴言13：12

這段經文生動描繪要在困境當中仍存有盼望。但很多時候，對未見之事存有信心，全心全意地相信神的良善、信實、供應和應許，常令人覺得掙扎。

《BibleStudyTools》網站編輯瑞秋（Rachel Dawson）在《Christian Headlines》網站發文，摘要《神在你的失望中有個目的》這篇文章，並提出幾個在困難中仍然相信神的應許的作法：

1. 記下感恩的事情

花時間寫下或想想生活中值得感謝的大小事情，這可以幫助我們把焦點放在受挫和失望的事情，轉移到感激的心情和人事物上，使我們開始以不同的眼光看待我們的生活。

2. 花時間禱告

可以試著擬定30天禱告計畫，從一天一節經文禱告開始，幫助我們從不同的著眼點與神溝通。

3. 與信賴的朋友分享

主動與朋友分享我們現在所經歷的掙扎、恐懼、懷疑、和擔憂，可以幫助我們得到安慰和鼓勵。當面對困難時，知道有個可以依靠的朋友，會使我們的內在力量更加強大。

4. 默想經文

當我們讀經時，神的話語會進入我們的心智，可以試著背誦聖經裡有關盼望的經文，讓這些真理深植在自己的腦海和心中。

凡事都有定期，天下萬務都有定時。…神造萬物，各按其時成為美好。─傳道書3：1；11

把遭遇困境和挑戰當成是等候神的季節，在這個時候播下盼望的種子，因為當神的最佳時機來到時，就是我們生命豐收的季節。

來源：基督教今日報