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[食譜] 韓式醬燒圓鱈 [複製連結]

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發表於 2018-10-3 02:47:50 |只看該作者 |倒序瀏覽
韓式醬燒圓鱈


調味料
    醬油3匙
    味噌半匙
    粗辣椒粉2匙
    沙拉油1小匙
    白砂糖1匙
    韓國牛肉粉1匙

材料
    圓鱈150克
    薑片4片
    白蘿蔔200克
    蔥段1小把
    洋蔥1/3個
    蒜泥1匙

1.鱈魚洗淨後去皮,再依照個人口感切成適當大小。蘿蔔先將外層老皮去除,再洗淨後切塊,洋蔥切絲。
  (鱈魚不可切太小塊,否則容易散開。)

2.蔥段、洋蔥絲、醬油、味噌、粗辣椒粉、沙拉油、白砂糖、牛肉粉、蒜泥、薑片攪拌成佐醬。
  (牛肉粉也可以雞粉代替。)

3.鱈魚與蘿蔔放入鍋中加入佐醬,再倒入100g水,開小火蓋上鍋蓋開始燜煮。

4.燜煮約20分鐘後不時過攪,直到蘿蔔燜爛即可起鍋。




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