餵母奶可以喝酒、喝咖啡嗎？ 國健署為新手媽釋疑

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餵母奶可以喝酒、喝咖啡嗎？ 國健署為新手媽釋疑

「餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎？」這是國民健康署統計最多新手媽媽問的問題，答案是：只要一天不超過一瓶350毫升啤酒、且不要喝完馬上哺乳，就不太會影響寶寶。

國健署公布「孕產婦免付費關懷專線」問答統計，諮詢專線上路近六年來，每年約計接獲1萬5千到1萬9千通來電數，累計到今年4月已提供近10萬通諮詢服務，平均每10名孕產婦就有1人接受過諮詢專線服務。

新手媽媽最常問的問題前三名依序是「餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎」、「母乳寶寶排便多是正常嗎？幾天沒排便算正常嗎？大便是甚麼顏色」、「懷孕了還在哺乳會影響胎兒嗎」。

國健署建議：媽媽一天攝取量不超過750毫克

根據國健署的答案，咖啡中的咖啡因可能排到母乳中，使寶寶煩躁，媽媽一天攝取量不要超過750毫克，相當於5杯（一杯50毫克）咖啡。

媽媽喝啤酒不要馬上餵奶

美國兒科醫學會也提醒，母親吃飯時喝一瓶350毫升罐裝啤酒，相當於純酒精12到14公克，對嬰兒沒有什麼影響，只要不是喝完馬上餵奶或擠乳，等2到2.5小時後餵奶，即可減少嬰兒的酒精攝取量。

至於幼兒排便，國健署表示，母奶寶寶解的大便可能較稀、次數一天多次，3週大以後可能2到3天，甚至1到2週才解一次，只要糞便柔軟就算正常。寶寶的糞便依個人體質的不同而定，只要排便順暢，無解便困難的現象，體重正常增加即是正常。

國健署也指出，懷孕後還是可以繼續哺乳，哺乳時寶寶吸吮乳頭時，會使子宮有收縮情形，但是一般這樣的狀況並不會危害到此次的懷孕。

(自由時報健康醫療網)