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本帖最後由 雲想 於 2018-12-4 18:07 編輯
膽結石人數為什麼與日俱增 ?!
膽囊為肝外膽管的可伸縮之梨形器官,主要作用乃在於濃縮及儲存肝臟所分泌之幫助食物消化、分解脂肪及中和胃酸,以調節腸道酸鹼值的膽汁。
但是,不知道你(妳)是否有注意,最近幾年來患有膽結石的人口愈來愈多!更令人難過的是,由於70%的膽囊結石平時大都沒有症狀,因此一旦出現右上腹部壓痛,且伴隨著噁心或嘔吐及有墨菲氏徵象(Murphy’s sign)時,除了有白血球增加的現象外,少數患者有時也會有黃疸現象產生。
很多婦女為了保持身材,誤信社群媒體所流傳的早上吃水果餐,甚至於有很大部分的人由於習慣晚睡,所以就是習慣於早午餐。說實在的,膽汁90%是水分,其餘剩下的10%才是膽酸、膽固醇、磷脂質、碳酸鹽類及如鈣、鎂之類的礦物質。正常人每天會有約400-800c.c的膽汁,經由進食讓膽汁維持正常的運作。但空腹節食,或者是早上吃得過於清淡,都會導致儲存的膽汁無法排空,讓膽汁越來越濃縮,因而增加膽結石形成的機率。
如何在平時就保持膽囊運作正常?中醫的理論告訴我們,肝與膽互為表裡,也就是有著兄弟般的關係。晚上11點後才去睡,長期之後會使得膽的運作受到傷害,進而讓肝臟的功能也受到影響。
所以,對於不得不晚睡的人而言,良心地建議在每晚睡前,務必按摩行間、太沖及曲泉等三個穴位。對於有膽沙的人,那就必須天天按麼太沖、足三里及曲池等穴。當然,斧底抽薪的關鍵就是在晚上11點前就躺平!
資料來源:
http://asyouwishhealthcareinstitute.blogspot.tw/
(本文刊登內容皆為原作研究資料,未經允許請勿任意轉載)
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