退化性關節炎求解

junejuju

最近婆婆深受退化性關節炎所苦
醫生也說除了吃止痛藥別無他法
婆婆是膝蓋偶爾會痛
想問問大家，除了止痛藥，還有甚麼別的ˊ方法可以舒緩嗎?

盈盈一水間

之前看康健雜誌, 有好幾期是物理治療師在談這一塊的專欄。很多觀念, 不是靠藥物或保健食品去改善，而是運動。著重在肌肉和韌帶的強度去幫助退化的關節。最近看到一期是還包括姿勢的調整，避免過度使用膝蓋關節等。可以去翻翻看。有了更多了解比較會找到對的方法幫助家中長者。最直接的，你可以找在健保體系外的物理治療師所執業的單位去評估。也有可能會用到相應的輔具。至少不要亂花錢買有的沒的，反而離你想要的結果愈來愈遠。

lucy9999

多多補充葡萄醣胺
帶去訂做鞋墊
你可以上網查走四方  
他們都是物理治療師很專業
也可以問問醫生
有沒有自行復建的方式可以減緩

湯姆愛玩歷險記

足底可以打類固醇來緩解
不過不知道你婆婆的狀況適不適合這樣
也是要問醫生看他有沒有這樣的治療方式

其實我不壞

走四方不錯，很專業，但評估要記得先預約哦

ayamijan

之前長輩去看醫生的時候
醫生也建議去做個鞋墊
說是可以舒緩走路的不適感

千年殺卡卡西

湯姆愛玩歷險記 發表於 2019-6-9 07:38  
足底可以打類固醇來緩解
不過不知道你婆婆的狀況適不適合這樣
也是要問醫生看他有沒有這樣的治療方式 ...

我還有聽過切足底筋膜的
那個感覺就好痛.....

時巴耶

家人也有去走四方訂做過鞋墊，效果真的不錯