維持體重好困難，哪些飲食方式能有效控制體重的?

buttfly0

以 CAM2.0生活餐來說，它算是補充營養和增加體力，適合一大早的時候吃，能讓整天更有精神。而昕飛燕可以抑制想吃東西的感覺，所以我通常都會中午吃比較多的時候吃它~昕舒康是調整腸胃道機能，幫助代謝的，三種都有不同的作用，是以調整身體為主的減重產品~我是不清楚其他產品的作用啦，有些是一種就有很多作用，但不代表真的能全部顧到啦~

db86bc8715

請問33組合是什麼?謝謝!



                                                                                                                                                                                                                                                                                                            




                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

keep66go

buttfly0 發表於 2019-7-3 17:26  
以 CAM2.0生活餐來說，它算是補充營養和增加體力，適合一大早的時候吃，能讓整天更有精神。而昕飛燕可以抑 ...

除了吃這個，你還有什麼推薦的方式嗎?有看你提到生活作息，那運動呢?

bubuian777

間歇式進食
18/6
或
16/8
後面數字是指可以進食的時間。

buttfly0

db86bc8715 發表於 2019-7-4 11:09  
請問33組合是什麼?謝謝!

33組合算是增加代謝，幫助減重的一個保健食品，裡面有三個保健品，有CAM2.0生活餐、昕飛燕和昕舒康，分別有補充營養、阻斷醣類吸收和促進腸胃蠕動的效果~

buttfly0

keep66go 發表於 2019-7-9 18:17  
除了吃這個，你還有什麼推薦的方式嗎?有看你提到生活作息，那運動呢?

我覺得吃33組合真的有調整體質的效果，至少我吃了這一陣子下來，身體的代謝狀況比之前好很多，食慾也有被控制，不會隨時都想要吃東西。但是減肥不單單要顧及飲食，運動和早睡也是很重要。像我一個禮拜至少都會去健身房三天，維持運動的習慣，也會提醒自己不要超過12點睡，這些方法聽起來沒什麼，不過要落實，真的是要有恆心毅力。

keep66go

長昕33組合要去哪裡買啊?想要了解這個產品的相關資訊!!

buttfly0

當初會知道這個產品也是朋友推薦的啦~~不過我個人比較謹慎，想說還是要先了解產品的一些細節，就有直接打電話去長昕問，他們的客服很親切，會以你的身體狀況去給予合適的建議，針對產品的問題也回答得很詳細~如果你有興趣的話，我是認為直接問比較好~

keep66go

好~謝謝你的建議，我網路上看不少人有分享33組合的使用心得，也有產後媽媽的分享，感覺評價不錯，讓我想試試看~