沉入當下 是做事情最佳的狀態

阿拉布拉

歌者的故事

難得的機緣，我聽到了一位歌者述說的人生感悟，語氣緩慢而滄桑，沒有講述任何感性的畫面，卻讓人有淚奔的衝動。

“我從小就愛唱歌，我知道這是我的天賦。漸漸地，我越來越明確，唱歌是自己最愛的事情，也越唱越好。隨著朋友們的鼓勵，自己也開始升起夢想。

終於，成為了一名專業歌手，卻忽然發現自己的才華暗淡了。圈子裡有那麼多類似自己的人，都在迷茫與奔波。

當然，驕傲被打碎，只是考驗心力的開始。接下來，還有一長竄的，希望升起和破滅。就像一個賭徒，每次面對機會都要全力以赴，期盼著有一局能夠徹底翻盤。

如何上天垂青，名利會立刻湧來，這是娛樂圈的魅力，這種賭博來的快，不像其他行當。

那些沒有贏的人，很多都在堅持著，等待著閃耀的那一刻。也有很多人終於累了，不願意再賭了。心力耗盡了，甚至不願意再唱歌了。我就是這樣，好幾年都沒有唱了。”
- 快樂的心法到底在哪裡？

如果幸福只屬於名利成功者，那麼資源是有限的，成功者只能是極少數，小概率事件。那麼絕大多數沒有成功的人怎麼辦？尤其是那些擁有天賦，熱情與夢想的人。難道他們註定要經歷失敗而傷痕累累嗎？

- 幸福 = 心力 ＞ 挑戰

心力，是我們最重要的資源，真正的賭資。沒有心力，就沒有愛的能力和熱情。心力低於生活中的挑戰，就是問題和煩惱，就是不順心。心力高於生活中的狀況，就不能叫做問題，只能叫做事兒，解決就好。甚至都不能叫做事兒，正如歌詞“天空飄來五個字，那都不是事兒”。所以，幸福，在於多數時間保持在心力大於挑戰的狀態。

- 玩的開心

心力大於挑戰是什麼狀態呢？不是不做事情，只是做事當成玩，且玩的開心。我最喜歡NBA裡的一句話，I LOVE THIS GAME，這才是籃球真正的魅力。我最不願意聽一些所謂成功人士分享，為了事業，對不起自己的家庭。一想到國家的榮譽，一想到不能對不起誰誰誰，一想到某個偉大的意義，所以就有了力量。

做事情最佳的狀態是沉入當下，全神貫注，連時間都消失掉，埋頭開始，然後抬頭的時候，忽然發現好幾個小時過去了。難以想像，做事的時候在想意義，前途，成敗的人，如何沉入這種狀態。

- 頑強阻擊

我們的心力是有限的，而生活中的狀況是不確定的。隨時有可能會出現一個完全超過我們心力承受的事情，那時如何有心情玩呢？煩惱，憂愁，沉重，肯定接踵而至。

此時只能頑強阻擊，提升心力。在磨難中，更通透一些，放下一些，慢慢的，重新又變成玩的狀態。生活便能回歸良好狀態。有的軍人，第一次聽到槍聲，除了恐懼還是恐懼。可是，參加了幾次戰鬥後，便能夠以玩的心態面對了。粟裕將軍就曾經請俘虜來的敵軍將領吃飯，請他們指教自己的戰役規劃是否還有需要完善的地方。有的人，第一次拿到絕症通知的時候，完全奔潰，可是過了一段時間，成為了疾病專家，或者將心靈的震盪寫成了書，活出了新的感動。
- 主動出擊

鴨湯現在很流行，就是教導大家清靜無為，放下欲望，不要沒事找事。甚至有故事說，一家人隱居到深山裡，過著幸福快樂，與世無爭的美妙生活。對此我實在不敢苟同，起碼應用在我的身上，我很清楚只能是短時間的逃避，絕對沒有辦法得到長期的幸福。

人是需要不斷挑戰的。比如，一個人喜歡唱歌，當然可以不唱給別人聽，更不需要去參加比賽，或者是出唱片。只是，若要玩的開心，必須要有挑戰才行。好比打遊戲，每一關都太簡單，就沒意思了。最有意思的遊戲，一定是一關比一關難，這樣過關了，才有意思。所以，若生活平淡，便要主動出擊，沒事找事，這樣才好玩。怕輸不動，不可取，看似無欲無爭，實際上是被恐懼控制著的脆弱靈魂。

- 小賭怡情

找到合適的挑戰是真智慧。人會因為恐懼不敢挑戰，更會因為欲望膨脹，胡亂挑戰。只要是挑戰，必然有不確定性，因為都和成果有關。比如考試，只要去考，總有落榜的可能性。比賽，只要參加，總有輸的可能性。生意，只要去做，便有血本無歸的可能性。設計，只要去做，便有不被接受的可能性。這和賭博是一樣的，普通人以為賭博是瞎賭，而考試比賽是靠實力，其實本質是一樣的。有人說，三分天註定七分靠打拼，可是事情要成，需要的是十分，不是六分。很多時候，賭徒的心態更通透些，因為他們知道是來碰運氣的，願賭服輸。可是，很多人自以為聰明，可就是想不通為什麼輸了，似乎想找出一個把把都能贏的方法，當然是徒勞，這種人最可悲，還不如賭徒們輕鬆瀟灑。

那麼怎樣的挑戰合適呢？怎樣才能讓自己一直玩的開心呢。首先，千萬別信凡事只要努力就能成功，這種毒雞湯會讓人掉到坑裡的。其次，不要看到各種成功故事，就春心蕩漾，隨便加大投注，恨不得一把就功成名就。第三，不要發散，選一個遊戲能打通關就很好了，千萬不要玩了很多遊戲，沒有一個玩的深的。這種人絕對不是好玩家。第四，也是最重要的，看看自己能輸得起多少。

我們輸得起的程度，往往是沒有那麼少，也沒有那麼多，需要好好審視一下。打個比方，有人給了乞丐100元，後來發現這個乞丐是個騙子，氣的不行了，難受好長時間。實際上這不值當，這種賭局我們還是輸得起的，不是嗎？本來只是碰個運氣嘛。要是賭對了，的確幫了別人一個大忙。賭錯了也沒有關係，“是事兒也就煩一會兒，一會兒就完事兒。”

再打個比方，有人要創業，夢想終於要啟動了，可是如果要賭這一把，就需要把買房子的錢給壓上。面對這種情況，就要好好想想是不是輸得起了。如果這個時候，簡單的以為，這錢輸了，還可以再賺，恐怕以後家人會給很大壓力哦，自己也會覺得很沉重，沒有辦法開心去玩了。其實，我們往往會誇大自己的承受能力，我們輸得起的並沒有那麼多。

當然，如果的確是沒有關係，這筆錢純粹是閒錢，不在這裡花了，就會在別處糟踐了，輸了大家扛得住，“是事兒也就煩一會兒一會兒就完事兒。”那就押注，開玩，開心的玩。
- 玩到極致

既然喜歡玩，就要不斷增加難度，不斷創新。

有些挑戰是需要更多時間和財力的，這種時候就需要不斷拉伸輸得起的實力。比如，原來玩一個投資5000元的小生意，輸了也就輸了，還能開心的玩。後來，隨著資金實力不斷加大，玩個5000萬元的生意，還是能開心的玩。

其實，最後輸得起的實力有多大，看的是命。但是生命的品質，看的不是命，而是有沒有能力，一直在賭，一直在玩，還能夠保持在小賭怡情的狀態。這需要定力，理性，智慧。

而且很多事情，不需要那麼多物質投入，也能玩到極致。比如，藝術創作。只要自己沉入到所愛的事情，不斷精進，就可以越玩越深入，最後創作出經典。

- 真正的輸家

有些人下注，永遠想著，要麼下地獄，要麼上天堂，不惜一切壓上，雖然勇氣可嘉，但是這種人把命運完全交給了上天，太被動了。

當然，我承認有些事情發心極深，賭上性命也可以，從心底裡佩服這樣的人。可是，這種事情，可遇而不可求，也不是一般人可以做到的，千萬不要自以為慈悲博愛，信仰堅固，到了輸的時候才發現承受不起。

不管怎樣，最大的輸家，不是輸了多少錢，財產，時間，而是毀掉了愛的能力。心力交瘁，連自己愛的事情都不願意再碰，這便是最大的悲哀。一個熱愛唱歌的人，因為要成為歌星，經歷挫折後，不願意再唱歌了，這難道不悲哀嗎？一個熱愛繪畫的人，因為要成為畫家，經歷挫折後，不願再拿畫筆了，這難道不悲哀嗎？哀莫大於心死，所言不虛啊。

至於為了賭贏，不擇手段，不講良心的人，那便不是輸了這一世，恐怕連下一輩子都輸掉了。

每一份熱愛和天賦都是上天給我們的禮物，因為欲望，雜念，再加上一碗又一碗的雞湯，鴨湯，讓我們毀掉了上天的恩賜，這才是人生最大的輸家。而人生最大的贏家，不是大富大貴，而是一直玩著自己愛玩的事情，盡力玩到極致，並呵護好這份愛，享受一生的人。

- 懂得愛

曾經看過關於匠人精神的文章，由衷感佩，同時也不理解，為什麼那些匠人們能夠一輩子，甚至幾代人，就耐心的雕琢一門技藝。現在想明白了，那是因為他們善護念，擁有抵抗浮躁的定力，懂得如何持久的愛一件事。

原來，愛一件事如同愛一個人，心儀不難，懂得愛才珍貴。