SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 上班一族 › 每天都很後悔 ((泣

查看: 7250|回覆: 16

上一主題

下一主題

[酸甜苦辣] 每天都很後悔 ((泣 [複製連結]

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2019-8-17 18:34:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

被感謝次數

x 1

每天都跟自己講今天早點睡今天早點睡

可是每天早都很後悔 rrrrrrr.....

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

能天使(四級)

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

狀態︰離線

2樓

發表於 2019-8-18 01:59:15 |只看該作者

今天早點睡
今天.早.點睡
今天早上才睡....

狀態︰離線

3樓

發表於 2019-8-18 10:24:59 |只看該作者

夜君發表於 2019-8-18 01:59
今天早點睡
今天.早.點睡
今天早上才睡....

對追劇就忘記
時間還在走...

Rank: 2

狀態︰離線

4樓

發表於 2019-8-18 12:23:10 |只看該作者

潤潤發表於 2019-8-18 10:24
對追劇就忘記
時間還在走...

等到你哪天面對鏡子時
看到不認識的妳
應該就會早點睡

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

5樓

發表於 2019-8-20 16:04:49 |只看該作者

把萬惡的網路第四台給切斷，在床邊擺1本書。妳就會很早睡了。

點評

kt75210 要擺一本自己看不懂的原文書或者很深奧的中文書而且目錄也看不懂發表於 2019-8-20 16:08:41

座天使(七級)

Rank: 10

狀態︰離線

6樓

發表於 2019-8-29 19:12:34 |只看該作者

生理時鐘養成就好了
設法先強迫自己幾天早睡
不妨看些很勵志的書
或是取消午休習慣

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

7樓

發表於 2019-9-1 18:59:24 |只看該作者

我有一陣子也是這樣

要努力把生活調到正常的步調

不然沒睡飽去上班也是很累的事情喔~

Rank: 2

狀態︰離線

8樓

發表於 2019-9-12 00:00:20 |只看該作者

這只能靠你自己的意志力了
雖然我自己也是這樣～

主天使(六級)

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

狀態︰離線

9樓

發表於 2019-9-14 06:44:58 |只看該作者

跟別人比我算是很早睡了
都９點就跑去睡

其實我很愛家

Rank: 18

狀態︰離線

10樓

發表於 2019-9-14 12:22:31 |只看該作者

關於起早貪晚，在下我也很有經驗!

後來是檢查身體時，被幾個數值給嚇到!

肝功能，血脂肪，以及糖尿
----------------------------------------------

以上都幾乎是因為晚睡覺引起的

時常太晚睡，導致肝功能數值變高，這可以理解。
血脂肪指數變高，是因為肝臟會分泌膽汁，膽汁可以分解脂肪。

如果長時間讓肝臟沒有得到適當休息，(太晚睡，又起得早)
自然肝臟功能是會降低。

肝臟旁邊的胰臟與肝臟都息息相關，太晚睡，胰島素分泌也不好
血糖值自然是要增高。

換言之---太晚睡，容易引起糖尿病，糖尿病就是要一輩子吃藥。

這樣可不可怕!!

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-5-1 16:02	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部