婆婆高血壓，適合吃哪款魚油？

airflow

老公家裡有遺傳性高血壓，婆婆最近一沒吃藥症狀就牙起來了
醫生有說多補充omega-3可以幫助降血壓
除了多吃深海魚以外，平常也可以多補充魚油輔助
研究了一下有點考慮這三個牌子
1.白蘭氏>有固定在吃他們家其他保健食品，不知道魚油好不好？
2.營養師輕食>濃度80%以上算是市面上很高，重金屬檢驗合格，創辦人本身是營養師
3.大研生醫>這家濃度更高84%，美鳳姐廣告打很大，爬過文評價非常兩極
想請教這三款哪個會比較適合老人家服用？
或是有沒有其他保健食品也適合的？
謝謝～

sos3331

除的運動跟清淡飲食其他方法意義其實不大?
當然
這樣會擋人錢財?

Star婷

我也想知道也，其中有二個品牌也是我考慮的清單之一

心妍

長輩多補充omega-3有蠻多好處，除了降血壓跟血脂之外，還會讓血管比較不容易阻塞，降低中風的風險～我是幫爸媽買營養師輕食的80%機能魚油，濃度比較高，又比一般魚油膠囊小，長輩吞嚥能力退化，小顆比較好吞