鼻子快速止癢的方法

Esnila

最近早晚溫度變化太大
就算每晚睡前噴鼻噴劑
早上起床鼻子照樣癢到不行
偏偏又遇到最近武漢肺炎的問題
上班的時候狂打噴嚏
快把坐對面的同事嚇死
以前吃了有效的中藥這次完全無效
但聽人家說游泳好像可以改善鼻子的問題
請問游泳真的有用嗎?

UUgtz

游泳＋中藥＋益生菌，
中醫推通化街同心堂，
益生菌推全方位逸生菌，
都有好好做的話，大概3個月就有感覺。