教你如何誦經 南普陀寺

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教你如何誦經
南普陀寺  

很多人都念過經，但還是不會念經。所以有時候我常常說他們念經是念給佛聽的。這個經本來就是佛講的，但是我們還是念給佛聽。有句話叫做和尚念經，有口無心。要達到有口無心，不是很容易的。

那麼該如何念經呢

第一，念經時我們一般眼睛看，嘴巴念，耳朵聽。很多人就注重眼睛看和嘴巴念，忽略了耳朵聽。
其實最關鍵的是耳朵聽，也就是誦經時要把心放在耳根上，認真地聽，不是放在嘴巴上拼命地念。念不念沒有多大的關係，但是聽不聽關係就大了。
為什麼呢？因為人的耳根最厲害，經歷了耳根就可以永世不忘，但是眼根就沒有這個功德。在《楞嚴經》中講到耳根有一千二百功德，眼根只有八百功德，而且佛陀勸導我們要多修耳根圓通，是最厲害最好修的法門。

　　第二，念經時要舌頭動，嘴巴不動。
很多人念經很大聲，誦完一部經，聲音就沙啞了，那是因為嘴巴一直動的緣故。
有沒有發現念經的聲音都是比較平和，不會大也不會小，緩緩地，甚而感覺有點咬字不清。這就是嘴巴不動舌頭動的結果。
當然，要達到嘴巴不動舌頭動，關鍵的是氣出在丹田，而不是出在肺部，更不是出在喉嚨。丹田出來的氣是圓融的，肺部出來的氣是比較尖，喉嚨出來的氣更是嘶啞的。所以要多練氣。
那麼如何練氣呢？就是先念「南無釋迦牟尼佛」，可以去試一試，念每個字時感受一下肚子在震動，試著從肚子發氣。多試一試，然後氣就比較順暢了，這樣無論唱誦多少，都不會覺得累。