道家辟穀養生與絕食的區別

李洪元

道家辟穀養生與絕食的區別

辟穀是起源道家修煉成仙的一種方法，為什麼道家要辟穀，可以從心理和生理兩大層面來剖析，一是因為減少貪婪慾望，忙於吃，而分散心靈，不食，可靜心，凈心；二則是吃了食物堆積體內造成毒物，阻礙體內氣機，不食可以純化身體能量，有利提升修煉境界。

1、辟穀與飢餓不同：

絕食是人體處於某一生理極限的時候，生理系統應急性反應，竭力維持生命活動的正常運行，必將不惜一切，拿出老本供生命活動的需要。

辟穀減肥通過方法或者修為;潛能開發，元氣固秘，不依賴於食源，而是采吸自然能量來維持人體所需要的能量，調動潛能配合自身能量合成物質供生命活動需要。

絕食(飢餓療法)，元氣不固，營氣渙散，合成物質的能力很薇弱，一般不能超過七天，時間太長，勢必造成嚴重的營養不良，甚至加重病情;辟穀減肥者必須兼練行氣，特彆強調強化吞津納氣，吸氣，入靜法，心場能，吸收自然能量等，通過這一系列方法不會造成對身體的傷害。

2、老師的功用：

做任何事情必須有老師指導，無師自通，雖然成功，畢竟要走多少曲折之路，尤其是辟穀它是一項技術性比較強的學科，絕對不僅僅是不吃飯那麼簡單，辟穀是道家的一種修煉技術，是一代一代承傳下來的精華，且經各位老師不斷取粗取精，承傳下來的信息能量，文化，最精華的東西，沒有師承，辟穀成為無本之木！

3、辟穀能量作為基礎：

辟穀通過辟穀養生指導師能量的激發，進入辟穀狀態後，人體生命活動的所需的能量消耗就變為從自身的脂肪分解，沒有能量絕食，對人體有傷害作用，尤其是有些人為什麼胃穿孔，就是沒有氣營養所致。

4、辟穀能量練習方法：

辟穀能量修持養生大體分為動、靜、行和臥四種方法，道家正吞服靈氣，食氣，採氣，靜坐虛空，冥想入像……

5、老師的作用：

傳播辟穀方法，修煉心法，能量加持，開關通竅，解答迷惑，增加能量不飢餓，開啟智慧，提升修煉境界，增加健康知識……

6、啟動陰陽系統：

辟穀雖然是關閉陽性消化系統，啟動人體與自然能量通道陰性系統，如果這兩大系統不關不閉，無法進入真正的辟穀能量體系。

7、程序系統：

人體是一部非常精密，完善的高級自動化系統，如何有效啟動人體高級自動化系統，設置一個辟穀能量程序，像電腦系統一樣，他會自動按輸入功能進行辟穀多少天，不會出現不安全因素。

8、能量開關，濁氣，廢氣排泄：

辟穀是通過信念力進行能量開啟，關閉系統調理身心靈合一；啟動人體不良信息清除，廢氣，濕氣，病氣。

9、情緒和諧：

辟穀是良好狀態下進行，身心和諧，心情愉悅，不亂心，不煩心，情緒良好，心平氣和，人體功能處於良好狀態。


10、身心靈統一：

辟穀在身心靈和諧自然狀態下身心靈統一，沒有辟穀者身心分離，無法聚精會神，形神散亂，精氣神無法統一！