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[食譜] 「古早味酸梅湯」無糖也好喝!天然甘甜配方最消暑 [複製連結]

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發表於 2021-6-17 21:51:42 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1





材料


水 2500cc
烏梅 50克
山楂 25克
洛神花 15克
陳皮 10克
甘草 7克
桂花 1克
黑棗 30克
話梅 15克
檸檬乾 20克



炎熱的夏天來了,待在家想喝杯解渴的冷飲,必學這道充滿台味的酸梅汁,而且竟然是無糖版!用自然的食材煮出最純的甜味,怕胖怕負擔也可以喝,保證讓你一口驚豔喔!




作法

1.將烏梅、陳皮、甘草、話梅、山楂、洛神花、黑棗等材料(桂花除外)沖洗過後瀝乾,與檸檬乾放入鍋中加水浸泡30~60分鐘。


2.接著原鍋大火煮滾,轉小火再續煮30~60分鐘,加入桂花攪拌均勻,關火蓋上鍋蓋燜3~5分鐘,最後將材料過濾即完成。






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活著,就要善待自己。

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發表於 2021-6-18 10:39:28 |只看該作者
能不能煮出來古早味酸梅湯就好了啊,可以的話就好了啊

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狀態︰ 離線
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發表於 2021-6-22 03:35:25 |只看該作者
試一試呗、愈煮功夫愈好。
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