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[問題討論] 請問有推薦適合製作運動後飲食的調理機嗎? [複製連結]

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發表於 2021-11-28 22:10:24 |只看該作者 |倒序瀏覽
從沒想過自己也會有體檢表顯示過胖的一天
雖然在懷孕前身材普通,不是什麼魔鬼身材
但至少BMI都在標準之內
自從生產完後,一個人帶小孩的壓力
讓我不知不覺會依賴吃作為舒壓的一種方式..
飯後一杯含糖飲料、下午茶的小點心
老公時不時還會來包香香鹹酥雞撫慰心靈
這些無節制飲食慢慢的成為了身上的肥肉
日子也不知不覺兩年過去了
比起孕前體重整整胖了15公斤..
看到自己臃腫的身材、一堆穿不下的衣服
最怕的是人家問餵母奶不是應該變瘦嗎?
好多時日心裡不斷的埋怨著,真的是非常難過

好在小孩長大上學後,終於有時間沉澱下來
正視自己的問題,下定決心來減肥
目前一日三餐盡量飲食清淡
也把炸物跟含糖飲料都戒掉了
加上每天慢跑運動,體重有降下來一些
但很讓人困擾的是,每天跑完肚子都超級餓
有想過買市售的即食雞肉跟豆漿來充飢
但又覺得不是這麼天然,考慮要開始自己做
有看過幾款調理機,不知道該怎麼選才好
想趁雙12的優惠活動買一台來用用
請問有推薦的嗎?
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2
發表於 2021-11-29 20:09:20 |只看該作者
全職媽媽真的沒有下班時間,孩子永遠優先,但看著他們成長跟笑容卻又好幸福,只能說媽咪辛苦了⋯⋯

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發表於 2021-11-29 20:53:51 |只看該作者
版主可以去看看九陽的K9S,我們家都是用這台自己打豆漿、打果汁,還可以順便蒸食物來吃,準備雞蛋或雞胸肉都很適合運動後補充蛋白質,應該有符合需求

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4
發表於 2021-11-30 00:01:38 |只看該作者
產後肥胖+1,每天撿孩子吃剩的根本瘦不下來,後來小孩都跟我一樣吃清淡的,好不容易瘦了一點

天使長(十級)

younger CHEN

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發表於 2021-11-30 03:57:10 |只看該作者
Remi1003 發表於 2021-11-29 20:53  
版主可以去看看九陽的K9S,我們家都是用這台自己打豆漿、打果汁,還可以順便蒸食物來吃,準備雞蛋或雞胸肉 ...

(請自行判斷,而且性寒!)

以前早起打了一杯蔬果汁

青椒 苦瓜 大黃瓜 西洋芹

這四樣蔬菜空腹打汁後喝

真的有效果但是胃寒忌用

青梅精也是個不錯的選擇



以前的我~開著推土機在捉松鼠(無聊進階版)
現在的我~開著推土機在數紅豆(無聊極致版)
當愛情濃的密不可分,條件?算是那根蔥的問題
但感情淡到反目成仇,條件?芝麻變成蔥的問題

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發表於 2021-12-1 12:49:22 |只看該作者
Remi1003 發表於 2021-11-29 20:53  
版主可以去看看九陽的K9S,我們家都是用這台自己打豆漿、打果汁,還可以順便蒸食物來吃,準備雞蛋或雞胸肉 ...

謝謝回覆,這台有好多人分享,但單價比較高,
期待雙12優惠價格看要不要入手

狀態︰ 離線
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發表於 2021-12-1 12:50:00 |只看該作者
陽哥哥 發表於 2021-11-30 03:57  
(請自行判斷,而且性寒!)

以前早起打了一杯蔬果汁

謝謝分享~
我來查查相關資料:D

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8
發表於 2021-12-2 12:21:24 |只看該作者
蒸煮食物,
大同電鍋就可以了!也是三層蒸.....
2-3千元便解決了!
有必要花上萬元買蝦米調理機嗎?!

豆漿機也有幾千元D,二種功能相加要過萬嗎?!
有錢人的玩具啦!!!

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發表於 2021-12-3 02:20:02 |只看該作者
九陽的K9S好用,我看網路上的評價也蠻不錯的
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