「掩飾性人格」：總有一天你會發現，不發脾氣、喜怒不形於色的人，才是最危險的

李洪元

「掩飾性人格」：總有一天你會發現，不發脾氣、喜怒不形於色的人，才是最危險的

「發脾氣」指的是人的某種強烈負面情緒，失去控制後爆發出來的狀態。在我們身邊，有的人愛發脾氣，稍有不如意就表現在臉上；有的人則顯得十分溫和，無論遇到什麼情況都表現出一副波瀾不驚的樣子。

一般來說，人們對愛發脾氣的人印象普遍較差，由於這類人往往控制不住自己的情緒，因此很容易與他人發生衝突，他們的友情、愛情也會比較坎坷。但是也有人覺得，愛發脾氣的人雖然難相處一些，但大都沒有壞心眼，那些喜怒不形於色的人，才是最有威脅的。

固然，愛發脾氣是一個人性格中的缺陷，在發脾氣時我們很容易陷入一種不理智的狀態，從而做出出格的事情，這種「應激情緒」很可能會帶來難以彌補的損失。因此控制情緒是每個人都需要學習的基本技能，它能幫助我們維持良好的人際關係，提高自身的修養。

那麼，愛發脾氣的人就只剩缺點了嗎？情況也不盡如此，心理學家認為，那些越是不發脾氣的人，往往越不能深交。

掩飾性人格

根據大量的諮詢案例，心理學家發現許多平日裡脾氣很好的人，在艾克森人格問卷調查中（EPQ）呈現出高掩飾性的特點，這類人具有很強的心理防禦機制，習慣於隱藏自己的真實想法。

因此，許多人看似和顏悅色、不發脾氣，但是內心卻已經處於極度厭惡或者是憤怒的狀態，因此這類人往往是危險的，他們會用不易察覺的手段發泄自己的情緒，因而往往會對他身邊的人造成更大傷害。

同時，不發脾氣也不代表沒有負面情緒，只不過善於掩飾的人能夠將這些負面情緒壓制在內心深處。但是，一味的壓抑也不是解決問題的辦法，一旦矛盾積累到這個人忍受的極限時，就會以更激烈的形式爆發出來，而這種爆發往往是極端的。

我們可以發現許多應激犯罪者在平時都被人評價為「老實巴交」、「內向」，這正是壓抑情緒突然釋放的表現。

會發脾氣的人是坦誠的

由於發脾氣也是表明態度的方法，因此那些會發脾氣的人一般不會有太深的心機，他們不善於掩飾自己的情緒，一遇到自己所不能接受的情況，就會用發脾氣的方式發起抗議並表明自己的意見。

這一類人一般來說是比較有原則的，對就是對，錯就是錯，一旦他們認為某件事情不正確，或是發現了某人身上的缺點，就會跳出來指明錯誤。儘管這種處世方式很容易招惹到別人，但是他們的內心是善良的，俗話中的「刀子嘴豆腐心」說的就是這種人。

因此，那些會發脾氣、性子直的人在生活中反而更容易成為我們的知心朋友，因為他們的想法、目的全部寫在臉上，雖然可能會讓人覺得「脾氣臭」，卻是一個可以依賴的人。

與之相反，不怎麼發脾氣的人，其內心世界是不可捉摸的，就像帶了一張面具出現在你的面前。在於這種人交往時，雖然能保持良好的氣氛，但是由於摸不清楚他的真實目的，出於保護自己，也就不願意與其交心了。

發脾氣可以維持感情穩定

我們在生活中會發現這樣一些有趣的現象：有的情侶、夫婦之間經常吵吵鬧鬧，但是他們卻能維持戀人、夫妻關係多年，並且能夠擁有幸福的家庭生活；而有的情侶看似和和睦睦，從來沒有吵鬧與爭執，最後卻因為一點很小的事情分道揚鑣。

由於人格與個性具有個體差異性，因此我們不可能找到與自己性格完美契合的伴侶，關係再親密的兩人，也會對一些事情的看法產生分歧與矛盾。而發脾氣，便是表達這種分歧的有效方式，一旦有人發脾氣了，那麼雙方就會立刻意識到他們倆的關係出現了問題，並會著手解決矛盾。

而這種發現問題、解決矛盾的模式，正是感情磨合的過程，我們與自己伴侶的距離，正是通過一次次的矛盾與吵鬧不斷拉近的。

相反，如果某一方選擇一味妥協，或者是通過時間來「冷處理」，雖然你們之間的關係看上去和好如初了，但是心中的裂痕已經產生，下一次再遇到類似的矛盾便是更激烈的爆發。

有時候，生氣也是一種美德，因為正是這種最直接的表達，才能撕破一切的偽裝與欺騙。我們需要控制情緒，但我們更需要合理宣洩情緒。

(人生語錄)