眼睛也要防曬！別忽略紫外線對眼睛的傷害

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眼睛也要防曬！別忽略紫外線對眼睛的傷害

白天外出時，豔陽高照、紫外線撲面而來，讓人不想出門，但是許多民眾還是踴躍至各個疫苗接種站接受施打。台北榮民總醫院桃園分院長盧星華表示，因為對於疫苗施打任務的重視，經常穿梭於該院所負責的各個疫苗接種站，除了幫同仁打氣以外，也親自擔任看診評估醫師為民眾服務，細心關懷民眾健康，近日觀察到很多民眾頂著烈陽趕到接種站，雖有注意到為皮膚塗上防曬用品，卻忽略了紫外線對眼睛的傷害，所以特別提醒民眾，眼睛也要防曬喔！

北榮桃園分院眼科主任劉宛成說明，陽光中紫外線造成的眼睛疾病主要有以下幾種：

光照性角膜炎──此病主因角膜上皮受到紫外線的傷害，導致廣泛的角膜點狀破皮，患者會有視力模糊和眼睛疼痛、流淚等症狀。

白內障──正常的水晶體是清澈透亮的，可讓光線通過並可調節看遠看近。當陽光中過多的紫外線進入水晶體，就會讓水晶體變得混濁而產生白內障，因而造成視力受損。

視網膜黃斑部病變──黃斑部是視網膜上視覺最敏銳的區域，若在強烈的太陽下停留太久，過量的紫外線可穿透眼內組織直達眼底而引起視網膜病變，若視網膜的黃斑部受傷則會嚴重影響視力。

眼翳──眼睛防曬若沒做好，即便眼睛沒立即感受到不適，但紫外線的傷害仍會悄悄累積，因而引起結膜組織的增生而產生眼翳，此病不但會造成散光，嚴重時更會遮住角膜中央而需要手術治療。

劉宛成呼應盧星華提醒，叮嚀大家，在夏季戶外的強光下，一定要做好眼睛的防曬，好好保護靈魂之窗，可以採取戴太陽眼鏡或戴帽子等方法，防止過多的紫外線進入眼睛，也可以補充葉黃素或花青素等對眼睛有益的營養素，以減輕紫外線對眼睛造成的傷害。