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心理學家:越是成熟的人,越會主動拒絕這「3件事」
身體上成熟很容易做到,隨著時間的流逝大家都會達到。但想做到心理上成熟卻很難,當一個人的心智發展到完備階段後,思想觀念會從幼稚轉向高級,對事物的看法也加理智。
心智上的歷練是個螺旋上升的過程,經歷過某些事情,會讓我們變得成熟,成熟的你又反過來會拒絕某些事情。越是成熟的人,越會主動拒絕下面這些事。
1、拒絕逃避
當我們遇到壓力和困難的時候,逃避往往會是我們的第一選項。每個人或多或少都有逃避心理,比如說故意拖延、無法接受、否認事實、轉移注意力等。
但你經歷得越多,越會發現逃避沒有任何用處,只會讓事情變得更糟。在拖延中,小問題變成大問題,在否認中矛盾激化。
成熟的人會明白,遇到事情努力去解決才是「硬道理」,雖然這個過程會讓我們很難受,但只要熬過這一段,你的心理素質會變得更加強大。
2、拒絕入侵
如果說拒絕逃避是對自身的修鍊,拒絕入侵就是對外部的修鍊。每個人在年輕的時候,或多或少會有個人邊界不清晰的毛病:不敢拒絕他人,害怕得罪人;被糟糕對待時忍氣吞聲,不去維護自己的利益;為了討好他人放棄自己的價值觀。
這不僅會讓我們的很難受,更會損害到我們的切身利益。而為什麼不去維護,大多數情況都是因為沒見過世面,把屁點大的小事看成天大的事情。
越是成熟,個人邊界就越是清晰,越懂得拒絕他人的入侵行為。
3、拒絕短視
大多數人都是短視的,為了眼前利益放棄長遠利益。越是年輕的人越會如此,因為經歷得少,容易被各種事物所誘惑,以為未來很遠,損害不會這麼快發生。
但稍微年長一點的人都會有這種體會:時間過的真的很快,各種年輕時候犯下的錯,沒多長時間就會得到懲罰。
越是成熟,越不會去短視,既有心理上的因素,更多的可能還是已經體會到了惡果。
結語:上面這些,你現在能做到幾點了呢?還是明明知道了很多道理,卻還是過不好這一生?
(人生智慧)
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