喝啤酒和烈酒恐增內臟脂肪 罹心血管疾病風險高

發表回覆

喝啤酒和烈酒恐增內臟脂肪 罹心血管疾病風險高

有些人休閒時間喜歡小酌幾杯來放鬆，但喝什麼酒對健康的影響也有差別。研究顯示，喝啤酒、烈酒與更多的內臟脂肪有關，進而增加罹心血管疾病、代謝症候群的風險，但若喝葡萄酒則沒有發現與內臟脂肪增加的相關證據，喝紅酒甚至還與更少的內臟脂肪有關。

研究作者、美國愛荷華州立大學神經科學博士候選生拉珊（Brittany Larsen）投書外媒《The conversation》表示，飲用白葡萄酒不會影響內臟脂肪，研究還發現，適量飲用白葡萄酒的老年人骨密度更高；但研究並未進一步分析原因。

研究運用英國生物銀行數據庫中1869名40-79歲白人的資料，分析參與者的酒精攝取、飲食、生活方式等因素，並另外取得參與者的身高、體重、血液樣本、身體組成資訊，最後檢視酒精飲料與身體組成的關係。研究發表於期刊《肥胖研究與實踐》（Obesity Science & Practice）。

拉珊指出，人的老化常伴隨著脂肪的增加，這可能導致心血管疾病風險增加、骨密度降低。體內脂肪含量較高者與多種不同疾病的高風險有關，除心血管疾病外，還有某些類型的癌症等。

拉珊表示，超重與肥胖還受許多因素影響，飲酒只是其中一個，且還有許多研究沒發現飲酒與體重上升的關聯性。她認為，過往許多研究結果的不一致，可能源自許多研究將「酒精視為同一種飲料」，而沒有分成啤酒、蘋果酒、紅葡萄酒、白葡萄酒、烈酒等不同種酒精飲料，但目前即便採取這樣的分類，仍有許多結果不同的研究。

拉珊指出，他們的研究目標是整理每一種酒精類型獨特的危害與好處，他們未來進一步的研究將放在飲酒如何影響患有輕度認知障礙老年人的大腦。

(自由健康網)