自律者才能真正自由！

李洪元

自律者才能真正自由

走到窗子前，打開窗子，清新的空氣撲面而來，下著微微細雨的早晨，多麼美好的一天，感謝生命中的那些人和事。多年前，我曾以為如果有足夠的財富，如果每天可以做自己想做的事情，如果每天睡到自然醒是多麼的自由與幸福。可是，多年以後我卻發現，真正的自由不是睡到自然醒，而是自律，自律者才能夠真正的自由。

每天的24小時，生命中都充滿了美好與期待，而我們應該如何度過這一天。大學的時候曾經閱讀過很多時間管理的書籍，有些有用，有些乾脆沒用。很多書籍總結起來都不過是相同的理論，有時候他們卻把很多簡單方式複雜化了。而且每個人真的不同，每個人都應該根據自己的性格特點，制定屬於自己的時間管理規劃。

不過多年以後，我把很多方式內化成為自己的時間管理方式，並且享受自己這樣的時間規劃方式，方法很簡單，把每天要做的事情按照緊急與重要的優先順序排列在你的日程表當中，永遠首先做那些對我們現在和未來的人生有意義的事情，既能夠讓我們現在幸福又能夠讓我們有一個美好未來的事情。當然，這一切的前提是，你真的明白你要怎樣度過一生。

當我遇到抉擇的時候，比如：我是去演講俱樂部，還是參加一場太極拳課程，我們是參加一場愉快的宴會，還是參加心理學沙龍。是的，我都想要參加，但是抱歉，我只能選擇一個。當此時我回顧我人生的重要目標的時候，就很容做出選擇，它們都可以讓我們現在快樂，但是哪個才能夠讓我未來的人生更加幸福與快樂呢。

當我失眠的時候，我通常的方式會選擇坐起來，看一部喜歡的脫口秀，學習其中的語言表達的藝術，運用到自己的演講中，而不是繼續躺在那裡讓思緒不斷的遊蕩，通常我很快就會疲倦並且入睡。失眠的情況通常很少，因為我把健康的身體放在第一位，所以每天都會堅持的練習太極拳。良好的身體，充沛的精力，才是取得未來幸福美滿人生的保障，不是嗎？

當我憤怒悲傷的時候，和你的情緒做朋友，多年前我可能走出一段情緒要很長一段時間，可是如今即使面臨十分艱難的負面的情緒的時候，我通常選擇安靜下來，和它做朋友，仿佛那是另外一個自己，安靜的感受你情緒，你會驚奇的發現，你的情緒很快就平靜如水，如此的安寧。然後繼續投入到多彩的生活中去。當我做到這些的時候，我是如此的快樂與平靜。

規律的生活對於自律者來說很重要，即使是每逢節假日我依然保持早睡早起的習慣，健康是其一。其次，當我早晨已經練習完太極拳，複習過心理學考試試題，寫完一篇文章，練習完我的中文和英文演講之後，而我的室友還在床上打著鼾聲，那是一種怎樣的充實與美好的人生體驗呢。

好了，如果你真的渴望現在和未來過著一種自由而幸福的生活，那麼從現在開始安排你的生活吧。我堅信，只有真正的自律者才能自由，你覺的呢？

(宛若清風)