為什麼年紀大的人，身上總有一股味？50歲後遠離3個習慣

john66

為什麼年紀大的人，身上總有一股味？50歲後遠離3個習慣

2023/01/27 來源：懂點健康知識

很多人都有過類似的經歷，一個老人每隔一段時間洗澡，身上就會散發出一股刺鼻的臭味，這種臭味並不是很好聞，讓人很不舒服，所以老人們和孩子們的關係就會變得疏遠起來。

雖然不是什麼病，但也會對日常生活造成一定的影響，那到底是怎麼來的？怎麼才能消除？下面我們就來看看吧。

這老人怎麼一身臭烘烘的？

1.體內廢物的蓄積



隨著年齡的增長，體內的毒素和垃圾也沒有年輕時候那麼及時的排出，導致體內的廢物積累太多，導致了一股刺鼻的味道。而且，隨著年齡的增長，體內會散發出一種獨特的臭味，這種臭味會越來越多，到了老年公寓裡，你就會聞到這種臭味。

2.皮膚的老化

年齡的增長不受控制。人人都要正視這一點，但是隨著年齡的增長，越來越難堪。當你上了年紀，你的皮膚就會鬆弛，你的皮層會變薄、乾燥、沒有光澤。不斷脫落的頭屑會產生很多的細菌，並且把灰塵藏在皮膚的褶皺里。你不用洗澡就能把泥土弄乾淨。想想吧，這不僅會發出臭味，而且還有某些慢性疾病會使老人的體味變得更加難聞。

3.常見病


大多數的老年人，都會患上消化道、肝臟、腎臟、糖尿病等慢性疾病。比如有些肝病，全身都是爛蘋果的味道。尿毒症和糖尿病患者，都會有一股尿素的味道。


推薦50歲以後要避免3種壞習慣，否則就會變得索然無味

1.吸菸和酗酒

在我們的日常生活中，吸菸和飲酒都會影響到我們的健康。這會損害人體的五臟六腑，還會散發出一種菸草的味道，讓人不敢靠近。要想讓自己的身體散發出一股難聞的氣味，就需要戒菸戒酒，多喝一些養生茶，這樣才能讓自己的身體更加的健康。

2.太鹹的食物


「小鹹菜」是很多老人的日常生活中必不可少的一部分，隨著年紀的增長，他們更喜歡吃一些味道更濃的東西，因為這樣更好下咽。而50多歲的中老年人如果經常食用高鹽食品，不但會引起血壓和血脂的上升，而且還會阻礙血液的流通，使得身體裡的毒素無法排泄，反而會滋生細菌，從而產生「老人味」。


3.長時間躺著

體味重的原因是長期臥床的老年人容易患上褥瘡。如果是由於皮膚感染引起的褥瘡，需要進行抗感染的藥物來清洗傷口，這樣可以加快傷口的癒合，同時也會讓臭味逐漸消失。慢性濕疹，皮炎等慢性過敏性疾病需要進行抗過敏治療。

老人怎樣才能減緩老化？

1.充分的睡眠


適當的睡眠可以保持內分泌的穩定，滿足人體的睡眠需要，這樣就會讓人的精神狀態更加的好，不會加速肌膚的衰老。許多人隨著年齡的增長，會出現明顯的黑眼圈，臉上的斑點、皺紋也會增多，這都是因為年齡的原因。知道如何調理自己的身體，可以從作息上進行調整，這樣可以降低自由基的生成，從而提高自己的免疫力，從而改善老年人的生活品質。


2.補充營養


隨著年齡的增長人體成骨骨骼也將逐漸老化，伴隨著各類骨關節問題，老話說「人老骨先老」，據數據統計，我國40歲以上人群中半數患骨關節問題，平日若不注重改善調理，嚴重者壽命約縮短10~15年。而骨關節的很多問題都是由於自身缺乏關鍵營養物質所致，所以在日常生活中應當補充骨關節營養，如曲那丁肽，研究表明其是一種多效複合肽，其富含骨膠原蛋白，水解II型膠原蛋白，初乳鹼性蛋白，乳礦物鹽，薑黃，植物甾醇，人參等多種珍稀中成藥材，通過抑制關節MMPs等降解酶的活性及刺激關節滑液產生，降低炎症因子活性，從而預防關節炎的形成，長期補充可恢復受損的負責合成膠原蛋白的成纖維細胞和骨細胞。刺激成骨細胞增長，增加骨密度並抑制骨量丟失，重塑骨組織，改善因骨關節問題帶來的種種不適。


3.保持良好的情緒

要想保持身體的健康還需要抵抗老化，老年人要每天都要保持愉快的情緒，保持積極的心態，這樣才能預防老化。老年人的病情會越來越嚴重，導致肝臟功能下降，抵抗力也會降低，這和長期的情緒變化會導致身體老化，長期下來會對身體造成一定的影響。要想把身體養好，還要保持心態平和。