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〔健康頻道/綜合報導〕50歲男子到泌尿科求診,除了想重振雄風,更有尿不乾淨及頻尿問題。對此,台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師|台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦」發文指出,頻尿主要是因為攝護腺肥大而導致,這時可以多攝取茄紅素來延緩。
許多男性到了一定年齡,都會出現攝護腺的相關問題。戴定恩表示,番茄裡的茄紅素除了可以延緩攝護腺肥大,對預防癌症及幫助排便都有很好的效果。此外,竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍也提到,番茄也可預防蛀牙和黏膜發炎。
含維生素A 助口腔黏膜健康
番茄有多種礦物質及維生素。其中,維生素A有助於口水分泌,能夠預防蛀牙和黏膜發炎。
番茄要多吃 罹癌率降4成
根據台灣癌症基金會指出,番茄能夠預防攝護腺癌、胃癌、腸癌、卵巢癌、子宮頸癌及乳癌等,多吃番茄平均罹癌率可以降低4成。
豐富膳食纖維 跟便秘說掰掰
番茄中豐富的膳食纖維能幫助排便,減緩便秘,排便更順暢。
茄紅素清除自由基 還你健康攝護腺
高齡男性容易出現攝護腺肥大問題,而導致頻尿及尿不乾淨的情況。番茄中的茄紅素能清除自由基,有助於延緩攝護腺肥大。
戴定恩更分享小撇步,可將番茄煮熟,搭配油脂,會提升體內針對茄紅素的吸收效果。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4220078
吃番茄真的有好處
好好保養
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